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2023.11.16 即使下班還是滿腦子工作?長期下來恐導致失眠或抑鬱!快用3徵兆檢測,自己是否陷入過度緊張狀態

即使下班還是滿腦子工作?長期下來恐導致失眠或抑鬱!快用3徵兆檢測,自己是否陷入過度緊張狀態

會發展成失眠或抑鬱的「過度緊張」是什麼?我與許多上班族的面談後,發現這20年來有愈來愈多人陷入「過度緊張」的狀態,認為自己心理出狀

2023.10.20 食衣住行上的小改變,也能為永續發展盡一份力...除了節能減碳,還有機會提升生活幸福感

食衣住行上的小改變,也能為永續發展盡一份力...除了節能減碳,還有機會提升生活幸福感


「永續發展」的定義是「滿足當代需求,同時不損及後代子孫滿足其本身需求的發展」,因此,永續發展必須顧及許多條件,甚至必須節制

2023.06.01 房貸補貼3萬元一上線就爆量,已超過1萬人完成申請

房貸補貼3萬元一上線就爆量,已超過1萬人完成申請

行政院長陳建仁說,「中產以下自用住宅貸款戶支持專案」今天起受理線上申請,最快7月可領3萬元支持金;營建署指出,9時開辦瞬間湧入2萬

2023.01.21 職場上想人見人愛好難?其實你不用勉強跟同事當朋友...職場教練:維持社交距離,關係才會走得遠

職場上想人見人愛好難?其實你不用勉強跟同事當朋友...職場教練:維持社交距離,關係才會走得遠


職場上的關係,得要長期花上一些心思經營的互動,小心翼翼、相敬如賓已是必然。只是,有些人即使花了時間及力氣,終究被嫌棄到臭頭

2022.06.14 覺得工作與生活難以切割,假日也無法真正休息?想要重拾美好週末,你需要適時讓自己「關機」

覺得工作與生活難以切割,假日也無法真正休息?想要重拾美好週末,你需要適時讓自己「關機」

美國人每年的平均工作時數高達1,790小時,比法國、荷蘭和丹麥多出200小時;相當於每週工作35小時。但由蓋洛普進行的一項獨立調查

2020.02.06 衣服多到滿出來,數年來竟花50萬治裝...給理財新手:先認識自己,就能省錢、省時間!

衣服多到滿出來,數年來竟花50萬治裝...給理財新手:先認識自己,就能省錢、省時間!

前陣子有機會到朋友家作客,順便參觀一下她的房間,之前只聽她碎念過房間衣櫥太小,根本沒有空間掛衣服,我當時聽過就算,並不在意,直到親

2019.11.01 華碩前9月電競筆電年增4成 動能可望延續至Q4

華碩前9月電競筆電年增4成 動能可望延續至Q4

品牌大廠華碩 (2357-TW) 日前舉辦 ProArt 創作者系列新品發表會,宣布搶攻創作者市場,觀察華碩近期營運表現,華碩表示

2019.10.17 習慣衝動消費的人看過來!下手前先想3件事,你會更了解自己要什麼

習慣衝動消費的人看過來!下手前先想3件事,你會更了解自己要什麼

「您好,看到您分享的理財方法覺得很簡單實用,但我覺得我最大的問題是當下的購物衝動很難消解,常常當下看到喜歡就買了,東西又堆在家裡沒

2019.10.05 蘋果宣布為部分無法開機iPhone 6s手機提供免費維修

蘋果宣布為部分無法開機iPhone 6s手機提供免費維修

蘋果公司 (AAPL-US) 週五 (4 日) 宣布了一項針對部分 iPhone 6s 和 iPhone 6s Plus 機型的服

2019.07.25 影片教學》夏天電費好貴,6大招學起來,隨手省下30%電費!

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夏天到了,隨著溫度節節高升,電費也跟著漲漲漲!該怎麼讓你夏日涼爽又荷包不失血?!同時節能減碳愛地球呢?!建築先生幫大家整理了6大撇