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2024.03.05 AI、半導體類股大漲,該追半導體ETF?高股息ETF可續抱?專家曝:長期投資掌握KSS原則

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新的年度開始了,也是適合回顧過去1年的績效表現,並設立新目標的時候。管理學大師彼得杜拉克甚至還有所謂「目標管理」的學問,當你對目標

2024.01.03 新年新挑戰,當心憂鬱找上門,研究:6習慣有效預防憂鬱症

新年新挑戰,當心憂鬱找上門,研究:6習慣有效預防憂鬱症

迎接新年,心理健康達標是許多人清單新選項,但不知如何著手。其實達標比想像中容易,最新研究證實,不論遺傳風險高低,只要落實睡飽、吃好

2023.12.21 寒流來襲民眾瘋泡湯,醫師:3大族群當心致命危機

寒流來襲民眾瘋泡湯,醫師:3大族群當心致命危機

寒流來襲,全台變「凍番薯」,泡湯雖然享受,卻潛藏致命危機,醫師提醒,沒有規律服藥的三高個案、男性45歲以上或女性55歲以上有抽煙史

2023.12.13 想改變卻總日復明日...一個過來人分享:21天養成習慣,66天習慣成自然,前提是開始行動

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10月底的台灣,還是一樣的熱,某天來到新莊,陌生的城市街道,心中卻無比雀躍。這天是我的學員人數達到8萬人的一場演講,雖然心

2023.11.29 晚上捨不得睡,總追劇到半夜?小心發胖!研究顯示:睡眠少於這時數,恐讓你食慾更旺盛

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「如果我很晚才下班回家,我就會熬夜,然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆,大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話,我又會感到極度疲憊。

2023.10.11 想成為自律的人,卻覺得好痛苦...過來人建議:從3方面循序漸進,不脫離舒適圈也能達成目標

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學游泳時,老師不會一開始就教你很難的游泳姿勢,而是先教你怎麼憋氣,然後教你動作,最後才教你怎麼游。學跳舞時,老師也是先一個

2023.10.06 Fed升息未停歇,美元定存的甜蜜時刻到來?美元定存、股市、債市...選誰最賺錢?

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自2022年3月起,美國聯準會開始加息。短短的18個月間,美元的基準利率從0%~0.25%飆升至5.25%~5.5%。你能想像房貸

2023.09.15 退休後生活太清閒,怕太少動腦會加速退化?神經科醫師教你4招鞏固記憶力

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午睡是最有效的充電方法睡眠能提升各種類型記憶的強度和品質。最近的研究發現,在睡眠時,大腦會特別強化那些編碼時較鬆散的記憶。換句話說

2023.09.08 少賺比虧損更心痛?套牢沒賣就沒虧?散戶贏家林昇:想賺錢,先避開這些投資偏誤

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嗨大家好,我是咪編。今天要來繼續和大家介紹《超級回報:股市贏家的賺錢法則》第2章<投資入門的重要觀念>,作者是在股海遨遊15年,身

2023.07.21 股市反彈回溫、AI科技股狂飆,大牛市真的來了嗎?現在是上車好時機?從歷史找答案

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美國標準普爾500(S&P 500)指數較2022年10月低點上漲超過20%,全球股市指數也從去年10月低點上漲超過30%,從技術