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2023.11.29 晚上捨不得睡,總追劇到半夜?小心發胖!研究顯示:睡眠少於這時數,恐讓你食慾更旺盛

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「如果我很晚才下班回家,我就會熬夜,然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆,大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話,我又會感到極度疲憊。

2023.10.11 想成為自律的人,卻覺得好痛苦...過來人建議:從3方面循序漸進,不脫離舒適圈也能達成目標

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學游泳時,老師不會一開始就教你很難的游泳姿勢,而是先教你怎麼憋氣,然後教你動作,最後才教你怎麼游。學跳舞時,老師也是先一個

2023.10.06 Fed升息未停歇,美元定存的甜蜜時刻到來?美元定存、股市、債市...選誰最賺錢?

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自2022年3月起,美國聯準會開始加息。短短的18個月間,美元的基準利率從0%~0.25%飆升至5.25%~5.5%。你能想像房貸

2023.09.15 退休後生活太清閒,怕太少動腦會加速退化?神經科醫師教你4招鞏固記憶力

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午睡是最有效的充電方法睡眠能提升各種類型記憶的強度和品質。最近的研究發現,在睡眠時,大腦會特別強化那些編碼時較鬆散的記憶。換句話說

2023.09.08 少賺比虧損更心痛?套牢沒賣就沒虧?散戶贏家林昇:想賺錢,先避開這些投資偏誤

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嗨大家好,我是咪編。今天要來繼續和大家介紹《超級回報:股市贏家的賺錢法則》第2章<投資入門的重要觀念>,作者是在股海遨遊15年,身

2023.07.21 股市反彈回溫、AI科技股狂飆,大牛市真的來了嗎?現在是上車好時機?從歷史找答案

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美國標準普爾500(S&P 500)指數較2022年10月低點上漲超過20%,全球股市指數也從去年10月低點上漲超過30%,從技術

2023.07.12 「部門重點專案說砍就砍,我永遠只能等待審判嗎?」工程師遇中年危機如何打破瓶頸

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每當遇到特別有挑戰性的工作,就是一個人驗證自己的價值,獲得新發展的時候。
「昂sir,有個案主指名要您做諮詢。」助理

2023.06.30 大部分上班族有職業但沒工作,是什麼意思?2個特質,教你同時擁有金錢和內在動力

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你了解工作的意思嗎?雖然我們統稱工作,但其實工作有不同含意。工作這件事,英文其實有兩種表達方式: Work/工作:為達成某

2023.06.16 台股驚驚漲,買0050正2不如自己做期貨賺更多?一文看懂什麼是槓桿ETF、該留意什麼

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ETF號稱是一籃子的股票,但其實這籃子的花樣真多。
其實根據現行上市ETF法規架構分類,ETF可分為3大類型,包括證信託型E

2023.05.29 0050報酬率比0056高,為什麼還是這麼多人愛高股息ETF?達人:想想誰能陪你安穩度過熊市?

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對於投資,通常人們都是侷限於差價的報酬,總覺得有買有賣,報酬就會出來。只是也有人,會看到更多不同的面向,然而,投資沒有對或