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努力的人最美，大家對這點都毫無異議。
只不過，你現在所做的努力正不正確，仍有檢討的空間。至於正確或不正確，該如何定義呢？
為了什麼而努力？
是想讓誰看見你努力的姿態嗎？是想展現成果嗎？
似乎有必要根據你的目的，在一開始思考一個問題：究竟需不需要努力？
常見到許多人，將「努力」這件事變成一個目標。
認為「無論如何都必須努力」「只要努力就會一帆風順」一直逼自己努力。
愈是這樣的人，往往會沉醉於「十分努力」的自己，對自己「十分努力」這件事感到滿足。
你現在是為了什麼而努力呢？
努力的人最美，但是並不表示不顧一切全力以赴就是好事。「自己想做什麼」、「想要達成目標應該怎麼做」，當你釐清這幾點之後，如果努力是必要的手段，努力才有意義不是嗎？
比方說，過去曾有人公開分享「長期讓孩子食用市售的離乳食品」的看法，結果反對聲浪此起彼落，遭到眾人一陣撻伐。有人還在Twitter（推特）上推文表示，「將冷凍食品端上餐桌就是一種『偷懶』的行為」，一度引發熱議。
這讓我想起在英國留學時，曾經聽過這樣的笑話：「英國媽媽的味道就是微波爐的味道。」
英國並沒有日本這樣的料理文化。住在英國的時候，最令我震驚的就是超市裡冷凍庫擺放的比例，我覺得應該有高達一半左右。
儘管如此，我的英國友人們還是健康地長大成人了。
一個人的時間及能量有限
坦白說，一個人的時間及能量是有限的。
對於努力工作養育孩子而筋疲力盡的人來說，如果連下廚做飯都要全力以赴的話，真的有意義嗎？每天親自下廚努力做飯，真的是正確的做法嗎？
如果凡事都必須努力，結果父母親因為這種壓力影響心理健康，對於孩子的健康也無暇顧及了。
而且有些人還覺得，有必要讓其他人體會一下自己經歷過的辛苦。
但是這麼做的話，時代就無法進步了。
舉例來說，如果想正確計算出多少錢，與其用人工1張、2張地數，倒不如用點鈔機會算得更快更正確。相信不會有人因為你用機器點鈔，便認為「你不重視金錢」吧。
譬如我們還是學生的時候，老師都會要求我們翻辭典查單字的意思，但是你到現在還會這麼做嗎？畢竟用手機查的速度更快，所以與其訓練快速查閱厚重辭典的技巧，將這些時間用在其他地方反而更有意義。
今後的時代，「人們努力做過的事」，應該都會逐漸被機器人取代。
話說回來，究竟機器人是為了什麼才會出現在這個世上，就是要讓世界變得更便利、更安全。如果讓AI（人工智慧）來做更萬無一失且更快速的話，這項工作就交給AI吧，讓人類去做只有人類才能做到的事，這並不是什麼偷懶的行為。
完全不思考目的的話，就會覺得努力是必須。
但是連自己根本不必去做的事情、自己怎麼都做不好的事情，也要花時間和精力去做的話，便稱不上是「正確的努力」。沒必要凡事親力親為，所以要善用科技，或是麻煩身邊的人去做，這樣才會有效率。
總而言之，努力只是一種手段。如果不用努力也能達成目標的話，這樣也不錯。
捨棄無謂的努力，專注於現在只有你能做到的事情，就能一步步實現你的目標。
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書籍簡介_有技巧的努力，回報翻倍！50個贏家思維陪你做對選擇，工作、人際關係、生活從此不再精神內耗
作者：塚本亮
譯者：蔡麗蓉
出版社：幸福文化
出版日期：2024/01/10
作者簡介_塚本亮（TUKAMOTO．RYOU）
GL Academia股份有限公司代表董事。京都山城運動俱樂部CEO。
1984年出生於京都。高中時原是偏差值30、瀕臨退學的問題學生，後來下定決心應屆考進同志社大學；再進到劍橋大學攻讀心理學，碩士課程修畢。回到日本後，於京都設立專門培養全球領袖的「GL Academia」公司。以心理學為基礎的指導手法備受矚目，國內外教育機關紛紛邀請到校指導，每年在10所以上的大學授課。迄今已培育並指導4,000人成為世界通用的人才。
另外還擔任電影《麥可傑克森：未來的未來演唱會》導演兼編舞師特拉維斯．佩恩，以及其他世界級頂尖藝人的口譯工作，更是一名十分活躍的入境業務諮詢顧問。2020年設立了足球俱樂部「MATCHAMORE京都山城」，目標是加入日本職業足球聯賽。
主要著作包含《ネイティブなら12歳までに覚える80パ ターンで英語が止まらない！》（高橋書店）、《頭が冴える！毎日が充実する！スゴイ早起き》（Subarusya Corporation）、《「すぐやる人」と「やれない人」の習慣》、《「すぐやる人」の読書術》（明日香出版社）等書。
譯者簡介_蔡麗蓉
樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年增長。
E-MAIL信箱：tsai.lijung＠msa.hinet.net