但東西寄來，真的是你要的嗎？你真的需要嗎？同學跟我說，她前幾個月才在百貨公司刷了跑步機，想說上班都沒時間運動，就買來跑跑看，看起來好像很需要，聽專櫃小姐的建議分期買了一台，沒想到刷了快三萬（這種價格當然是高檔貨），只跑了不到五次，家人還嫌太占位子，將機器從客廳移到儲藏室，她也因為工作忙，壓根忘了自己買了一台跑步機，直到家人問起，才心虛回答自己有在用，悔不當初！
想想看，在我們周遭生活裡，是不是已經被大量的消費訊息佔據了呢？我們口中談的，永遠是我要買什麼，我還想擁有什麼，我們的欲望被這些鼓勵消費的內容越養越大，卻似乎永遠填不滿自己的心。
那就減少欲望吧！同款式的外套我已經有了，買它只是穿起來好看而已，但我又不常穿，保暖度也不太夠，還要買嗎？最新一代的iPhone又出了，拍照功能超炫的，也有我最喜歡的香檳金，但我現在手上的手機還很好用，容量也夠，拍照也不差，要換嗎？
我知道，在這樣鼓勵消費的集體氛圍中，要獨立且清醒思考很困難，那就用「功能性」及「實用性」去代替原本的購買思維吧！花時間去學習你有興趣的事物，多到大自然走走，也許你會找到另一個生活重心，而不是只是掛網滑手機而已。
而那位我的老同學，在「老實記帳」及「儲蓄」後，存款開始穩定增加，也戒掉愛亂買的習慣，多出來的時間竟然讓她意外挖掘出，自己原來對捏陶超有熱情，而將重心擺在如何捏出一個讓自己滿意的作品，為自己生活平添不少趣味，心性也更加穩定了。
富流感，一種你我可能會得到的傳染病，最好的治療方法，就是讓自己變簡單，回歸理性去看待商品，是不是都是我需要的呢？也許這樣的方式，能幫你在接受外界消費訊息疲勞轟炸時，保留一些思考空間。
推薦書籍：《富流感》
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作者簡介_蔡佾姿
國中時對於數理不靈光，選填志願時以不再接受數字折磨而選擇護理就讀。興趣閱讀、研究新時代資訊。畢業後偶然意識到理財對於人生的重要性，並積極尋求相關知識。現為彰化醫院 中區MDR關懷護理師。
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