「怎麼辦，我發現自己放假時，除了睡覺，剩下的時間不知道要做什麼？整天不是滑手機跟團購，就是看購物台，不知不覺，戶頭裡的款項一筆筆轉出去，去刷簿子才知我每個月的薪水竟然都快透支，差點連保費都繳不出來！我明明收入還不錯啊！ 」一位久不見的同學突然私訊我，現服務於南部區域醫院，已經是護理組長了！

看到這封短訊我有點驚訝，就我的印象，學生時期的她生活簡單質樸，下課後還會找空檔打工，每次技術練習時總是主動認真，積極的學習態度讓老師看到她就直接打了高分，畢業後聽說她未直接升學，考取執照就到離家最近的醫院服務了，吃住都有家人照料，基本上生活應該過不錯才是，怎麼會讓自己落到幾乎沒有存款的地步？

「哎！當到組長又如何，在加護病房工作壓力超大，最近評鑑大大小小一直來，人留不住就算了，我一個人要照顧病人又要做文書又要帶學妹，還要自假抽空去上課，我都不知道自己到底在幹嘛了！ 」一連串文字又急又快，看得出身心已疲憊至極。

「所以購物血拼是你放鬆的方式嗎？ 」我問。

「我已經嘗到苦果了，現在年紀也不小了，才發現身上竟沒有像樣的存款，校護、廠護的職缺又很競爭，想轉行休息一下也沒勇氣，所以才想問問你有什麼建議？ 」

「有的，像你這樣滑手機、看節目就輕易下手購買的族群，太容易被廣告文宣及煽動性的言語蠱惑，分不清楚自己需要或想要，屬於重症流感，當然要好好治療！ 」

「流感？我的感冒最近才剛好，別鬧我了！ 」

「我說的，是當今人人都可能中鏢的『富流感』！ 」

「富流感」是當代社會特有的傳染病，根據作者群對此現象的觀察，其基本症狀有：工作超時、壓力破表、猛划手機、不買會焦慮，有沒有覺得超有感，這是社會文明病，也是21世紀最恐怖的社會傳染病。

媒體及網路的發達，讓資訊快速流通，連帶我們的生活也被制約，最新流行的妝容、當季流行的服飾、復古又不失新潮的百搭款配件手飾、最新最夯的生活小物，打開電視，內容反覆播送，本來覺得好像沒那麼喜歡的東西，在主持人賣力助講加廠商阿莎力加碼下，突然覺得順眼了，覺得自己好像也挺需要這樣的商品來襯托氣質、增加品味，反正可以分期呢，就刷了吧！早買早享受啊！

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但東西寄來，真的是你要的嗎？你真的需要嗎？同學跟我說，她前幾個月才在百貨公司刷了跑步機，想說上班都沒時間運動，就買來跑跑看，看起來好像很需要，聽專櫃小姐的建議分期買了一台，沒想到刷了快三萬（這種價格當然是高檔貨），只跑了不到五次，家人還嫌太占位子，將機器從客廳移到儲藏室，她也因為工作忙，壓根忘了自己買了一台跑步機，直到家人問起，才心虛回答自己有在用，悔不當初！

想想看，在我們周遭生活裡，是不是已經被大量的消費訊息佔據了呢？我們口中談的，永遠是我要買什麼，我還想擁有什麼，我們的欲望被這些鼓勵消費的內容越養越大，卻似乎永遠填不滿自己的心。

那就減少欲望吧！同款式的外套我已經有了，買它只是穿起來好看而已，但我又不常穿，保暖度也不太夠，還要買嗎？最新一代的iPhone又出了，拍照功能超炫的，也有我最喜歡的香檳金，但我現在手上的手機還很好用，容量也夠，拍照也不差，要換嗎？

我知道，在這樣鼓勵消費的集體氛圍中，要獨立且清醒思考很困難，那就用「功能性」及「實用性」去代替原本的購買思維吧！花時間去學習你有興趣的事物，多到大自然走走，也許你會找到另一個生活重心，而不是只是掛網滑手機而已。

而那位我的老同學，在「老實記帳」及「儲蓄」後，存款開始穩定增加，也戒掉愛亂買的習慣，多出來的時間竟然讓她意外挖掘出，自己原來對捏陶超有熱情，而將重心擺在如何捏出一個讓自己滿意的作品，為自己生活平添不少趣味，心性也更加穩定了。

富流感，一種你我可能會得到的傳染病，最好的治療方法，就是讓自己變簡單，回歸理性去看待商品，是不是都是我需要的呢？也許這樣的方式，能幫你在接受外界消費訊息疲勞轟炸時，保留一些思考空間。

推薦書籍：《富流感》

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