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高額的生活花費，被許多人認為是未來財務狀況中的高風險因素。投資管理公司貝萊德（BlackRock）的財富調查集團總裁George Walper，說了一句值得玩味的話：「你會越來越擔心的原因是，因為那些錢你都花得起。」（You worry about more because you can afford more）
現代人收入增加的速度很慢，但對生活品質的要求卻提升得很快，以及某些年輕人因為覺得對未來無望，索性「今朝有酒今朝醉」，最後的結果就是成為月光族，雖然美食吃了不少、玩樂旅遊行程也不少，每個月都多出幾件新衣服穿，快樂的「小確幸」生活，往往讓日後個人財務狀況更多暴露在風險中。
《Money》雜誌整理出四個簡單方法，可以控制你的消費支出：
1、做簡單的預算
根據Bankrate.com的調查，有1/5的美國人不做任何預算，另外有1/5的人只將某項預算放在腦袋裡（而不是精準地寫下來）。聖克拉拉大學金融系教授 Hersh Shefrin建議，把你的預算想像成是一個「任務聲明」（mission statement），首先拿出你的信用卡帳單和存摺收支明細，確定你的現金流都是被放進幾個「大分類」中，例如「儲蓄」、「食物」、「娛樂」，不需要太細，「不需要每一毛錢都記下來。」關鍵在於，透過這樣的分類，你可以從中確認，有沒有太多「非必要性」的支出。