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2024.05.05 「等一下再做」,其實代表「永遠不會做」?心理學家教你這樣改善拖延症,把空想化為行動力

「等一下再做」,其實代表「永遠不會做」?心理學家教你這樣改善拖延症,把空想化為行動力


與計畫相關的阻擾手段,會造成時間和精力的濫用,最後甚至可能導致我們被迫無法堅持到底。這裡有4種破壞計畫的常見方式,有時可能

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