2024.03.20
![喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力]()
在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron
2023.07.27
![身為領導者，還在用KPI指標激發員工幹勁？連續創業者：給員工更多的自主性，可創造更多價值]()
以隨機性營造自主空間，釋放員工善意影視業在製作內容時，強調的是創意和靈感，具備這些能力的創意型人才絕對是該行業爭相搶奪的寶貝。為了
2023.07.26
![「主管說我是個不用心的人...」名校畢業、工作認真...她該如何走出職場困境？]()
你做事的時候是否會出錯，和你是否用心以及是不是一個用心的人，這是不同的。看到青桐，我就在想：這樣的人會有什麼煩惱呢？從她一
2023.07.08
![這樣下指令，部屬做事更心甘情願！過來人分享：平常不會對其他人說的話，也別對員工說]()
問：聽老師說了許多有關稱讚、斥責的想法，我有問題想請教老師。職場中的溝通，免不了有「指示命令」。關於這一點，不知老師有什麼
2023.06.29
![性騷擾事件頻傳，和PUA有關嗎？如何覺察自己正被情感操控？如何覺察PUA保護自己？]()
詐欺是不分性別的，騙女性時就假炫富、懂撩妹、裝可憐；騙男性時就裝可憐、懂撒嬌、假崇拜。
PUA利用語言與非語言（肢體動作、表
2023.06.21
![遇到職場豬隊友，該怎麼攤牌才能解決問題又不會和對方鬧僵？矽谷創業家分享10祕訣]()
我西北大學的學生寫了封氣噗噗的信給我，長篇敘述，說他有個組員不做事。這時候我有幾個選擇：1.去要求他的組員認真一點。
2023.05.26
![想提升員工士氣和表現，讚美比批評有用...研究顯示，用這個黃金比例做回饋，最有正面效果]()
明白讚美的好處之後，讓我們來看看該怎麼做最有效。有些人認為，應當平衡正面回饋與負面回饋的比例。每當提醒別人︰「我注意到，你
2023.04.06
![如何管理團隊，才能讓下屬心服口服？資深業務領導人教你掌握三明治法則，有效溝通]()
古時候兩軍對戰，除了比戰力，也比溝通力。放在現代來說，就是通信力，例如二戰時候，同盟軍反敗為勝關鍵，就在通信科技領先，得以
2023.04.01
![「一人微笑，就會泛起一連串的快樂漣漪！」從鼎泰豐的服務哲學，看微笑的影響力]()
「微笑」是跨越邊境無疆域、縱橫全球無國界的國際語言，是有效溝通、精彩表達的起手式！伸手不打笑臉人益品書屋暨王品集團創辦人戴
2022.12.29
![秉持感恩喜樂之心造福他人 為台灣帶來喜樂的頻率]()
創業，對好心情科技股份有限公司總經理傅志清來說，是一連串精彩旅程的開始。擁有軍事背景的他，從金融業、研發保養品，一直到生技研發，皆