2024.04.25
![喝黑咖啡可幫助減肥？專家：適量飲用利大於弊]()
咖啡是許多人日常生活的一部分，咖啡因是興奮劑，能暫時驅走睡意、恢復精力。營養學家說，咖啡因每天攝取量不超過400毫克，利大於弊，且
2024.03.14
![為什麼散戶多數都賠錢？投資達人：進場前未思考4問題，恐難逃虧損命運]()
每個生活在台灣的人，只要打開電視、網路等資訊接收、交流管道，應該都會看到關於投資的消息。為了吸引更多人的注意力，許多包裝著
2024.02.16
![拖延症不只讓人逃避任務，還會讓你瞎忙碌！最重要的工作技能不是知道該做什麼，而是不該做什麼]()
前述章節中說道：「拖延症已成為當今商業領域中最高昂的隱形成本之一。」每個拖延症員工會讓雇主每年損失超過1萬美元。但其實，拖
2024.02.04
![想讓家井井有條的念頭，反而成為心理負擔？整理諮詢顧問：整理是為了享受生活，而非追求完美]()
「我今天什麼也沒整理好。」
「再這樣下去我永遠整理不完。」
「還要多丟一些東西才行。」
「家裡還要更清爽
2024.01.08
![2023年落幕，你有賺錢嗎？分析師的「3不」建議：不預測市場、不頻繁交易、不追熱門股]()
2023年過去了，你的投資成果好嗎? 截至2023年12月29日止，各國股市的報酬如下圖：
簡單來說，你投資大盤指數
2023.12.17
![創業前，先別急著辭職！一個過來人建議：在職場鍛鍊3能力，可以為新事業做好鋪墊]()
約我諮詢的學員裡，10個人中有9個人對自己的工作不滿意，他們想發展自己的副業，想辭職成為自由職業者，或者乾脆去創業。如果大
2023.12.07
![查理蒙格傳奇回顧》曾歷經投資失利、婚姻失敗、兒子病故等挫敗，蒙格何以成為巴菲特最佳戰友？]()
查理蒙格（Charles Thomas Munger） 於2023年11月28日上午去世，享年99歲，距離百歲的大概只差1個月，但
2023.11.30
![明明沒做多少事，卻總覺得時間不夠用...過來人分享4方法，讓你從此不瞎忙]()
你有沒有以下這些困惑？①每天手忙腳亂的，時間完全不夠用，筋疲力盡，可產出效率卻很低，收入沒有增加，也沒有覺得自己成長了。②
2023.11.22
![想好好休息充電，卻連度假都是奢望...轉型領導力教練教你這樣做，生活中也能練習出走]()
休假是一種奢侈享受。如果說，你很需要出走，但是出於某種原因，離職對你來說，都不是你的選項，那麼，你有什麼辦法呢？你要如何繼
2023.11.19
![時間管理總是失敗？也許是因為沒選對適合自己的方法...了解4種時間術差異，對症下藥才能事半功倍]()
接下來我要將「預測和回溯」的框架套用在幾個傳統時間術上，進一步思考有效與無效的關鍵差異：1.行事曆法的適用類型「預測真實感