2024.08.14
![征服早上的人，成功機率更高！養成起床後一習慣，活出最佳版本的人生]()
商場上必須備好應對策略。有了策略，才能產出成果，這點對應到個人生涯中也一樣。為了實現理想的人生，每天早上，我們都應該為當天
2024.07.10
![人生80才開始！當8旬銀髮族重回職場，可以為經濟發展帶來哪些貢獻？]()
以前的人認為，要活到60歲是一項挑戰，因為當時有營養不良的問題，而且治療疾病的藥物也不多，如果村莊裡有人活到60歲（花甲之
2024.07.05
![想改掉「等一下」、「晚點再處理」的拖延習慣？試試5步驟改變法，提高執行力]()
全世界25%的人都有拖延行為，拖延症大致可分為4類：一是期限拖延，比如：下週三要交報告，你等到週二晚上還沒寫，這種拖延症是
2024.06.28
![月薪3萬、4萬根本存不了錢，我該如何理財？他這樣做底薪翻6倍！]()
坦白說，月薪3萬元～4萬元這樣的薪水扣除必要支出之外，多餘的儲蓄並不多，我建議可以少量定期定額購買指數型ETF，像是1個月
2024.05.04
![工作賺錢是為五斗米折腰，一想到就開心不起來？用4步驟點燃動力，減輕上班厭世感]()
你以愉快的心情工作嗎？或許各位會覺得奇怪，但我工作時總是非常愉快。一般來說，工作者分為2種人。第1種人覺得工作很有趣，很有
2024.04.04
![元宇宙時代來臨，該如何搭上新型商機？獨角獸新創公司執行長：未來這工作最有升遷空間]()
元宇宙是由意義構成的網絡，最佳元宇宙裡的各個世界將會含有許多帶來成就感的體驗，能夠為參與者和社會創造價值，並讓這種價值在世
2024.03.28
![「休息是為了走更長遠的路」是真的！研究顯示，過度消耗腦力，恐影響工作效能]()
對於那些非常認真工作的人。如果不適時對他每天大量的腦力消耗做些調整，很容易會出現睡眠或身心相關的困擾。在這裡，「腦力消耗」
2024.03.27
![從中年失業的迷惘大叔，到成為設計人生教練...他用5指標檢視「人生儀表板」，為未來導航]()
古人說三十而立、四十而不惑。可偏偏自己的40歲卻是人生中最困惑的階段，在創業失敗後重回職場，一次次重新歸零，從最基層重頭幹
2024.03.20
![喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力]()
在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron
2024.03.07
![待辦事項好多，該如何確實執行不遺漏？時間管理達人教你善用「符號」，快速掌控任務進度]()
在每一天當中，我們在當下該去完成的每一個待辦任務，之所以能夠確保它最終一定能被自己確實執行，全都是因為有「符號」這個靈魂角