養老防老預做準備篇》時間銀行:健康時當志工儲存時數,老了再提領

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「咱們今天可以出去玩了嗎」?每週二早上,是林奶奶最期待的日子,因為佈老志工徐汪萍與周麗珍會到林奶奶家中,溫柔的牽著她下樓散步。散步累了,3個人就坐在長椅上休息。

住在汐止區新昌里的林奶奶約在5年前,因中風影響認知功能,言語和行動變得較為被動及緩慢,家人因此申請了居家服務員協助照顧,但因為一週只能來4次,有時奶奶想外出散步,就沒有人可以陪伴。

但在新北市政府社會局七星社會福利服務中心的安排之下,徐汪萍與周麗珍開始陪伴林奶奶散步與運動,奶奶不僅笑容多了,原本因筋骨痠痛而排斥運動的她,還願意主動說要運動,徐汪萍說:「每次見到奶奶的笑容,就覺得見到世上最美的微笑。」

年輕服務他人,老來被照顧

而以上兩位佈老志工所參與的服務,正是新北市在2013年10月,所規畫推出的「高齡照顧存本專案」。目的就是希望透過推動「世代志工」(學校、企業及團體)及「佈老志工」(個人),來從事「陪伴」及「服務」老人的工作。

簡單來說,「高齡照顧存本專案」就是不折不扣的「時間銀行」概念。所謂時間銀行,就是將健康時做照顧志工的時間存在「銀行」,等生病時再來領取。讓施與的志工們先提供「利他」服務,未來在自己需要時,又可以將這些「時數」換取一定的服務來「利己」。

高齡化的照顧議題應該由政府與社會、家庭共同努力,「以歐美為例,用40%到50%的稅收來提供各項老人福利,都還出現財務問題、撐不起整個服務。因此,我們(的目的)是不要讓老人家落入到他鄉機構裡去,而是以在地老化、健康老化及活躍老化為目標,」新北市社會局長李麗圳說。

目前新北市初步受訓完成2,000位佈老志工與世代志工後,已陸續投入照顧獨居長者的行列。

透過這樣的運作,一方面可讓健康老人,藉由世代志工帶動健康促進活動而更健康;而健康不佳的老人,則可由專業照顧服務員或佈老志工提供5項簡易居家服務(陪伴散步、運動、購物、送餐和簡易文書處理),使家庭主要照顧者減緩壓力,得以喘息。

李麗圳強調,佈老志工與世代志工的精神在於:「代間融合、共助互助和永續存本」,志工所服務的時數可以兌換提領,供自己年老時使用或贈與親友使用,可以說為未來老化預作規畫和準備,另亦可捐做公益,把愛留給所愛,或傳愛給需要幫助的人。

儲存者將更有經驗面對老化

除此之外,李麗圳還不忘強調「儲存者」還有其他「額外收穫」,例如知道如何面對年齡老化的議題,並及早開始注意健康,甚至培養出比親人還親的友情,以及讓年輕人體會老年人的辛苦,進一步增進祖孫間感情。

目前民間的弘道老人福利基金會,也有延伸自同樣時間銀行概念的「互助連線服務」,有心參與的志工可以就在自己住家附近當志工,讓遠方的父母可以透過當地志工獲得服務。至2014年6月,北、中、南已經成立68個互助連線據點;光2013年就完成940個提領。

其實,趁著年輕還能自助助人,就像這些佈老志工透過參與,也能在面對未來長期照顧的議題,有更早的認識與深層的思考。

【延伸閱讀-1】80歲換不了燈泡?時間貨幣幫你!

「時間,是我們生命中最寶貴的東西,遠超過石油和鑽石,沒有任何東西會比1小時更有價值,因為你永遠也要不回那消逝的1小時。」時間銀行創辦人艾德加(Edgar S. Cahn)說。

1980年,44歲的艾德加因心臟病猝發,當時老婆已經過世,兩個小孩都在外地讀書,所幸有賴朋友與醫護人員幫助,走過鬼門關。

病後的他,回到倫敦政經學院學習經濟學,研究出「時間貨幣」,至今已遍及30多個國家,到目前全球約有超過1,000個時間銀行的組織。

他認為,時間貨幣可以成為是金錢經濟和社區經濟的橋樑。好比有些商店是時間銀行的特約商店,當時間銀行的會員前往購物,可以享受折扣優惠。

時間貨幣也可以運用在為老年人建立長期看護與保險系統,好比沒有政府系統或醫療體系會負責幫你遛狗,也沒有社會福利制度在你80歲的時候,會幫你付錢找人換家裡的燈泡,所以每個月只要支付一些時間貨幣,就可以得到生活上的一些照料。

【延伸閱讀-2】當3小時志工,換3小時服務——新北市高齡照顧存本專案

● 招募對象:佈老志工(個人)或世代志工(學校、企業及團體)

● 服務內容:陪伴散步、運動、購物、送餐及文書服務等5項

● 核心目的:
 1.減輕家庭照顧壓力、建立共助、互助
 2.為自己及親友儲存照顧資源
 3.志工服務時數永續存取

● 兌換方式:每3小時佈老志工時數,未來可享有3小時的簡易佈老志工服務時數;或是換成1小時的居家服務時數

● 服務對象:65歲以上,日間獨居、輕度失能及經評估有陪伴需求者

資料來源:新北市社會局

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