2024.02.21
![透過不刻意炫耀來炫耀？為什麼有錢人愛穿牛仔褲和T恤，都戴這2種錶？]()
窮人單方面上傳自戀型照片到社群媒體上，反之，聰明的有錢人並不會刻意在社群媒體上炫耀自己的財富，因為他們深知炫耀錢財只會招來嫉妒，對
2024.01.17
![上班沒多久就精神不濟？也許你需要多一點「綠色」！研究顯示：綠意有助舒壓和提升生產力]()
自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某
2024.01.06
![職場報告或對談總腦袋空白、詞不達意？全球獲獎無數的廣告撰稿人教你這樣練習，提升臨場反應]()
可能許多人會納悶「為什麼是寫筆記？」一提到筆記，多數人都認為那只是「記錄的工具」。不過，我希望透過本書讓大家知道，寫筆記還
2023.11.16
![即使下班還是滿腦子工作？長期下來恐導致失眠或抑鬱！快用3徵兆檢測，自己是否陷入過度緊張狀態]()
會發展成失眠或抑鬱的「過度緊張」是什麼？我與許多上班族的面談後，發現這20年來有愈來愈多人陷入「過度緊張」的狀態，認為自己心理出狀
2023.08.25
![總喜歡用外在條件堆砌自我價值？「山道猴子」給我的啟發：不理解自己，恐活成猴子]()
最近很紅的的Youtube影片《山道猴子的一生》，描述一位愛騎重機的超商店員，透過重機、把妹及在Instagram上獲得流量來建立
2023.05.11
![想愈過愈好，就從建立信念開始！當好事發生時別再自我懷疑，而要想「我為什麼可以？」]()
我們明天會變怎樣？請不要把自己的未來交給算命師、交給父母或交給任何人。明天會怎麼樣，絕對是靠自己，而自己的明天會如何，絕對
2023.03.30
![不看主管臉色就貿然報告，小心掃到颱風尾...說話術專家：無論哪種溝通，都要掌握關鍵時機]()
只是掌握了時機，結果就不一樣某位同事是出了名工作能力好。她總是懂得細心檢視上司的狀況，連什麼時候回總部開會、今天的心情為什麼特別好
2023.03.16
![人生不如意事十之八九...該如何排解負面想法？心理學教授教你這樣做，脫離情緒死胡同]()
有時候我們在人生中會遇到極大的、可能會改變我們人生的壓力事件，導致某些負面思想看似為真，或至少當時看來是真的。碰到這樣的情
2023.03.09
![怎麼做才不會搞錯主管的指示？說話術專家教你養成2習慣，讓職場溝通更順暢]()
如何讀懂缺乏明確指示的上司的內心狀態即使自己希望可以準確掌握高層想要的內容，然後為此做出合適的企畫，卻經常發生很難清楚理解對方真實
2022.12.15
![總認為自己一無是處、什麼都做不好...小心日子愈過愈苦！心理諮商師：自我肯定感是決定生活品質的關鍵]()
「自我肯定感」是決定生活品質的關鍵自我肯定感就是認同自己、如實接受自己的感覺。自我肯定感高的人，就能夠認同「做自己就好」，所以就算