商周財富網 心理健康
26筆搜尋結果
2024.11.29 體驗型消費逐漸復甦!如何綜合「大趨勢」與「小現象」,發掘市場新動態?

體驗型消費逐漸復甦!如何綜合「大趨勢」與「小現象」,發掘市場新動態?

乾拌麵、涼感衣、髒髒包、韓國壓扁可頌⋯⋯在這個瞬息萬變的電商市場中,爆紅商品關鍵字以極快的速度不斷更新,而商家要怎麼做才能培養看準

2024.11.29 你是不是也常不小心對別人職場霸凌?5大跡象辨識自己是否常PUA別人

你是不是也常不小心對別人職場霸凌?5大跡象辨識自己是否常PUA別人

2024年11月初,勞動部爆發霸凌事件,一位職員因不堪主管權勢霸凌而輕生,引起全台震驚。事實上,權勢霸凌在職場上可能屢見不鮮。20

2024.10.04 0050還是台積電...長期投資買誰好?存股專家小車:報酬率再高抱不住也是徒勞

0050還是台積電...長期投資買誰好?存股專家小車:報酬率再高抱不住也是徒勞

最近最夯的話題莫過於元大台灣50(0050)與台積電之爭,小車是同時持有台積電與富邦台50(006208),不過我覺得投資方法不該

2024.07.15 股市房市瘋漲,恨不得早5年買房、持有台積電?以前的人比較容易賺大錢嗎?

股市房市瘋漲,恨不得早5年買房、持有台積電?以前的人比較容易賺大錢嗎?

快樂的週末假日很快就結束,又到了週日晚上,孩子進房間睡不久,新的一週準備又要來臨。
今天有位讀者跟我說,非常謝謝這些年的關照

2024.06.21 賣力工作還要維持職場人設,上班上的心好累...快用3方法中止情緒內耗,擺脫身心過勞

賣力工作還要維持職場人設,上班上的心好累...快用3方法中止情緒內耗,擺脫身心過勞


一天,偉強要主持一個重要的項目會議,討論的議題充滿爭議。會議中一位重要的合作夥伴對項目的某些方面強烈表示不滿。偉強的內心感

2024.03.27 從中年失業的迷惘大叔,到成為設計人生教練...他用5指標檢視「人生儀表板」,為未來導航

從中年失業的迷惘大叔,到成為設計人生教練...他用5指標檢視「人生儀表板」,為未來導航


古人說三十而立、四十而不惑。可偏偏自己的40歲卻是人生中最困惑的階段,在創業失敗後重回職場,一次次重新歸零,從最基層重頭幹

2024.03.13 上班坐一整天的壞處,比你想得還要多!研究顯示,想抵消久坐危害,只需做這件事5分鐘

上班坐一整天的壞處,比你想得還要多!研究顯示,想抵消久坐危害,只需做這件事5分鐘


久坐對身體有害,甚至可能早逝,已經是老生常談的警告。久坐和糖尿病、心臟病、慢性腎臟病、憂鬱症等12種非傳染型疾病有關,而且

2024.01.12 人的時間及能量有限,無法每件事都做到一百分...過來人分享:比起全力以赴,正確努力更重要

人的時間及能量有限,無法每件事都做到一百分...過來人分享:比起全力以赴,正確努力更重要


努力的人最美,大家對這點都毫無異議。只不過,你現在所做的努力正不正確,仍有檢討的空間。至於正確或不正確,該如何定義呢?為了

2024.01.03 新年新挑戰,當心憂鬱找上門,研究:6習慣有效預防憂鬱症

新年新挑戰,當心憂鬱找上門,研究:6習慣有效預防憂鬱症

迎接新年,心理健康達標是許多人清單新選項,但不知如何著手。其實達標比想像中容易,最新研究證實,不論遺傳風險高低,只要落實睡飽、吃好

2023.09.07 幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

《更快樂的選擇》這本書在說什麼?《更快樂的選擇》的作者是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授,塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shaha