《富比士》評選的富豪，沒有一位過胖！富人跟一般人最大的不同：他們能控制享樂本能
工作和生活的壓力總是如影隨形...發現自己過度緊繃時，快用這5招舒緩身心
晚上捨不得睡，總追劇到半夜？小心發胖！研究顯示：睡眠少於這時數，恐讓你食慾更旺盛
連假就要玩到瘋？超商夜班月薪5萬，但精神不濟、臭臉迎人，最終連健康與工作都保不住
想做個好人的正能量，都被現實生活消磨殆盡...一個過來人分享：為工作累死自己，不如多做善事
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覺得工作與生活難以切割，假日也無法真正休息？想要重拾美好週末，你需要適時讓自己「關機」
過度沉迷電視與電玩，會影響做事效率與用錢習慣…有錢人絕對不會做的事：一回家就馬上開電視
連連升職的代價，是週末也On Call…前公關顧問：忙碌於奉獻他人，卻忘了照顧自己的人生
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不是工時越多越能成功！成功人士每天都要求「睡飽飽」，3招休息中種出財富
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照護需求逐年倍增 3大長照問題待解
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