「我開始享受老的好處！」接受十全八美的自己，大媽用這招讓人生更豐富
帶長輩旅遊吃力不討好？從思念孩子的阿嬤、親餵飲食的兒子身上，看見人生不留遺憾的重要
父親癌末倒下，26歲的他如何扛起一個家？不停為經濟、照顧問題爭吵，兄妹關係緊繃怎麼辦
「你有你的人生，不要太努力照顧我。」肌肉萎縮症兒子活得精彩，而深情全在對母親的獨白
自己是健忘還是失智？只要3分鐘，10題小測驗立刻幫你評估，若有這些狀況更要定期做
想當「沒用老人」還是「智慧長者」？心理師教你這樣迎接老後人生
吃剩菜只為留錢給子女，值得嗎？提前規畫、轉念人生，千萬別讓晚年只剩「被剝削」的怨
別把「尊嚴的老後」當口號！再怎麼方便，其實都沒有人想被看尿袋、鼻胃管灌食…
「當初，是我簽下爸爸的放棄急救意願書」走不出遺憾怎麼辦？諮商心理師這樣看「終活」
整天忙著衝刺事業、照顧家庭，有多久沒照顧自己了？簡單12問，看出你是否有過勞傾向
一名小兒麻痺患者不埋怨生活，重點就在「快樂不代表完美，而是不糾結於不完美」
長輩不愛出門是天性？大錯特錯！「宅老人」是心理因素，他們需要的其實是這些關心
「也許先倒下的是我…」愛別人，也要愛自己！聆聽內心，別讓照顧負荷壓垮了身心
把70%心思放在「比較喜歡你」的人身上！中年後，失去總是比得到還多，所以更要珍惜
沒刻意節食體重卻持續下降，可能不是減肥成功！2症狀看出是否「肌少症」找上門
「說不出話、認不得字，那感覺好挫折…」中風病癒心理師坦言：絕望難免，但接納自己才會更好
廁所吃豆花、高鐵搭錯車…出了差錯的旅程，轉念「笑看人生」反而更有趣
當你忽然倒下，會想到什麼？加護病房24天，諮商心理師學會中風也絕不遺忘快樂
你知道自己可能有骨刺嗎？年輕人注意，低頭用3C、彎腰搬重物都會增加骨刺風險
長照有多花錢？1片紙尿褲20元、灌食牛奶1瓶50元…每天基本500元起跳，你真的準備好了嗎？
「我把奶奶送到養護中心了...」社工師自白：身分變成下決定的家屬時，我一樣茫然
「我好煎熬…」是否急救失智父的那一夜，讓侯昌明了解自己心臟要強，這件事更重要！
健忘、愛翻舊帳，不一定是長輩老番癲，可能是「老年憂鬱」！觀察長輩有沒有這些行為
為了彼此好，千萬別成為子女「提款機」！備妥3道預防針，成為下流老人的風險將大大減少
親子同住卻天天吵架，真的比較好嗎？居服員用這例子，奉勸想「養兒防老」的人要三思…