吳若權：照護中風母親20年　我學會敬畏生命

摘要

「很多人都覺得我在陪伴媽媽，但我一直覺得是她在陪伴我。」知名作家吳若權說。一般人看到的吳若權，會寫作、主持廣播節目、演講滿檔，而自行創業的廣告公司也經營得有聲有色；但對他來說，人生中最重要的一件事，是照護中風20年的母親。

吳若權回想起自己34歲那一年，一手創立的廣告公司正邁向全盛時期，忙碌的他每天從早上5點工作到凌晨2點，與家人見面時間少之又少。然而有一天，他卻突然接到在菜市場賣豬肉的同學電話，告訴他：「你媽媽昏倒了！」

送醫後的診斷結果，吳若權的母親因為腦幹出血，導致下半身癱瘓、平衡中樞破壞，無法起身走路，吳若權只能立刻暫時放下工作，與父親、姊姊輪流看顧母親，而這一看顧就是20年。

現在，經過長期復健後，吳若權的母親雖然還需要人攙扶，但已經能下床走動，且自理能力恢復許多，「你現在看到我媽媽，會覺得沒什麼狀況；但20年前，她有半年都沒辦法走路，只能癱在床上做各種復健。」吳若權說。

原本，吳若權以為媽媽會埋怨人生，但她卻比家中任何人都堅強，「她不想拖累我們，所以她很努力。」吳若權想到一個令他印象深刻的事情，那就是媽媽剛住院時，隔壁病床住了一個歐巴桑，因為打牌聚賭被警察追捕，一時太緊張而中風，醫生請她復健，她卻因為怕痛不做。但吳若權的媽媽，卻完全不喊痛，每天持續復健，原以為這輩子站不起來，「但才半年她就可以坐輪椅，還可以拉著復健皮帶慢慢走路。」吳若權很佩服地說。

從34歲開始照顧母親至今，吳若權與母親曾經面臨了嚴峻的4堂生命課，但卻也從中學習到以愛相伴、冷靜處事與敬畏生命，現在，吳若權已經準備好陪伴她走好人生最後的路。

第1堂課》彌補遺憾
陪母親走過父親驟逝傷痛

才度過母親中風和復健的煎熬，在吳若權40歲時，卻又一場家庭風暴降臨－這一次是他的父親倒下了！

因為父親的心臟瓣膜缺水，導致肺積水，住院一個禮拜就惡化成器官衰竭，醫生告訴他們要開始準備後事，「那時，我們只能抓緊時間處理接踵而來的事情，沒有時間做無謂的悲傷。」吳若權說。

直到父親走後，他才發現自己對父親有著很深的遺憾。「我媽中風後，我就跟爸爸輪流照顧她，我工作時，他顧媽媽；換我顧時，就先送爸爸去朋友家打牌，那是我們父子最親密的時候。雖然他一直很健康、沒生過大病，可是當年我忽略的是，我才40歲，我能承擔照顧媽媽，但他已經80歲了，那（照護）壓力是很大的。」吳若權說。

為了減輕媽媽的悲傷，吳若權便計畫了一場旅行，他帶著媽媽去吃爸爸以前愛吃的東西、探望爸爸的老友，再到廈門去拜訪爸爸生前最掛念的故鄉跟親戚。「我先從不要太感傷的、比較近的計畫開始執行，最後為了讓我媽媽能適應長途旅遊，還帶她先去溫哥華走走。」

而在這一場「回憶之旅」中，竟讓吳若權有意外的收穫，「我才知道，我媽媽會做菜是爸爸教的；而媽媽會裁縫，是因為她想學手藝，爸爸就出錢讓她去當時很有名的『登麗美安』洋裁學校⋯⋯。」

吳若權很慶幸地表示，這一趟旅行，除了讓媽媽感念結婚40幾年的伴侶，同時也療癒了母子兩人對父親驟逝的傷口。

第2堂課》臨機應變
面對生理、心理突發狀況

吳若權雖有姊姊，也有請外籍看護一起照顧媽媽，但隨著母親年紀愈來愈大，生理與情緒上的波動變化，讓他不得不學習著調整照護方式。首先，母親因生理衰退，常會出現許多突發狀況，這對念管理、重視風險控管的吳若權來說，一開始感到非常辛苦。例如，他帶媽媽去吃排骨飯，吃到一半時，媽媽的牙齒忽然掉下來；或有一天晚上，媽媽說胃痛、睡不著，送醫檢查後，才發現是嚴重胃潰瘍，若再晚一點就醫，恐怕就會轉變成胃癌。

「這都不是你可以控制的，也不是錢跟時間可解決。我學著要對生命敬畏，因為人老了就是這樣，必須冷靜處理每一次的狀況。」吳若權說。並且，當人年老後，許多事需要旁人協助，但又怕麻煩到他人，（被照護者的）心理壓力其實很大，以致會有情緒失控的時候。

吳若權清楚記得2件事，一是因他工作繁忙，所以跟媽媽說好，固定送她去姊姊家，原本彼此之間相安無事，但不久後，媽媽就向吳若權抱怨不自在，因為覺得自己在女兒家，會帶給女婿不便。當時吳若權沒有同理媽媽心情，反而氣她出爾反爾，兩人還因此大吵一架。

另一件事是，每週吳若權會安排一天「家庭日」，帶媽媽到處去散心。但每次到了家庭日當天，吳若權卻要費盡心力才能勸服媽媽出門。「我還沒講話，她就會先說：『我不要！哪裡都不想去！』問她想去哪裡？她說：『隨便、不知道！』去了就抱怨說：『熱得要死！』」吳若權邊說邊搖頭。

經過幾次衝突後，媽媽才表明，她覺得自己拖累了孩子：「因為我生病，所以你也沒辦法好好工作，你姊也沒辦法好好休息，我一個人生病，你們就要放棄這麼多的人生。」這時，吳若權才終於了解媽媽心中的壓力，「其實她的情緒來源就是她的愧疚感，與她捨不得孩子這麼辛苦。」

後來，吳若權學著跟媽媽溝通：「妳沒有聽完（我的話）就說不要，那是因為妳對自己沒有自信，妳覺得拖累大家、沒有資格接受大家對妳的好。但妳辛苦了大半輩子，為家庭付出這麼多，妳現在值得家人陪妳去走走或吃點什麼。」把話說開之後，吳若權的媽媽終於放寬心，接受孩子對自己的照顧。

吳若權也強調，長輩情緒上的困境，必須要先肯定、先聽長輩的想法，再慢慢地溝通、改變他。

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第3堂課》學習信任
適度給予金錢自主機會

在與媽媽生活過程中，吳若權也發現到，老人家對金錢有很大的不安全感，怕自己錢不夠用，也怕拖累到孩子沒錢用。但他會用以下2種方式安撫媽媽：

1.讓長輩知道，你對他們的付出，是在自己能力可負擔的範圍內，並不會造成自己生活困頓，長輩才會比較放心。

吳若權舉例，他有時會帶媽媽去喝咖啡，但她都捨不得花錢，如果拒絕不了吳若權，她就會說：「那我和印尼小姐（外籍看護）一人喝一半就好。」剛開始吳若權不理解她的行為，忍不住會叨念媽媽：「人家都認識你兒子，這樣很丟臉好不好？」

不過，當吳若權想通了媽媽的想法後，就改口對她說：「我們人生就只剩最後這段時間，不過是一杯咖啡的錢，我們家絕對負擔得起，妳應該要享受！」自此之後，每當她和吳若權一起到咖啡廳時，她就會主動對服務人員說：「我要一杯熱拿鐵！」

2.讓長輩有自由運用錢的機會。以前，吳若權會一手打理財務，不讓媽媽管理任何錢財。但有一天和媽媽出門時，吳若權忘了帶錢包，媽媽竟然從口袋拿出私房錢，還用手帕小心地包著。後來有一次，媽媽上廁所時搞丟了錢，不敢讓吳若權知道，他才想到，媽媽要隨身攜帶一些現金，才會有安全感。

「我覺得這就是過去台灣社會的現實，因為他們走過經濟困頓的時代，每一個靈魂對金錢都有不安全感。」現在，雖然平常還是由他掌管財務，但他若去演講、上課，領了演講費，就會給媽媽1,000∼2,000元當零用錢。

至於如何教長輩管理財務呢？吳若權的做法是，他給媽媽一個能上鎖的保險箱，並教她「面額1,000元以上的鈔票就存在保險箱裡面，面額1,000元以下的鈔票可以帶著，掉了沒關係、不用太在意」。

當保險箱裡的鈔票存到1萬元以上，吳若權就會幫她拿去存在她的銀行帳戶，並且給她看存摺。「這是我鑽研很久得來的方式，讓媽媽有安全感之餘，也要教長輩管理好金錢。」吳若權說。

第4堂課》面對生死
為年老與死亡預做準備

在記者前往採訪的那個禮拜，剛好是吳若權父親去世15週年忌日。父親的驟逝，是吳若權第一次面對「死亡」，他才真正體會到，不管是任何人，當面臨到死亡時，都會有恐懼，而那種恐懼是來自於「未知」。而要克服這種恐懼，最好的做法，就是當親人還在世時，就一起預做好心理準備。

所以，吳若權會找機會與母親談「死亡」，「她對我講過，她很怕死，我外婆只活到83歲，而我媽媽現在已經81歲，她就會常問我：『我是不是差不多了？』」吳若權因篤信佛法，就帶著她透過信仰和修行，或一起抄寫心經、念心經，希望能給予她心靈上的安慰。

對於死亡，除了心理上的面對，還有遺書、財產等後事的交代。他會先跟媽媽說明自己的規畫，好引導媽媽也能說出自己的想法。

吳若權每年都會更新遺書，「這麼做滿重要的，可以讓自己慢慢接受可能病老、可能突然離開。我就是很實際的人，我都會把當下的資產重新算一遍，能夠有這樣的接受跟準備，臨到老年與死亡時，我比較不會害怕。」吳若權說。

照顧了媽媽20年，吳若權從母親身上學習面對疾病的堅強、學習與生病的母親度過開心的每一天。而身為長期的照護者，他認為有3件事，是台灣社會在面臨快速高齡化時要重視的：

1.認識、接受欣賞「老」的美好：他認為目前社會上對於「老年」這件事沒有教育、沒有接受，所有廣告、媒體都是針對年輕人，而對於老的想法都是「可憐」與「不幸」，卻很少有媒體或節目深入的告訴民眾「老」會是什麼？

2.對於「疾病」知識的建立：雖然現在從網路可找到很多資訊，但太多的醫療養生資訊背後，都牽涉到藥品、食品贊助，甚至連醫院、醫生都被廠商影響。而他從照護媽媽的歷程，建議可透過以下3步驟來因應疾病：

①不管是從基因或遺傳而來，學習並認識自己的疾病。
②找到一位你相信、且與你有良好溝通的醫生，好好跟醫生合作，治療疾病。
③與疾病好好相處，生活會比較寬心和自主。

3.世代之間相互理解：他認為最當務之急的事，就是政府必須要想辦法讓年輕人跟老年人一代，可以彼此理解共處，就如同他20年來不斷地學習與媽媽相處。年輕人可以帶來活力，老年人則可以提供知識和經驗，成為支持彼此生命成長的力量。

而因為有照護者的經驗，吳若權對自己的年老生活也更有概念，能夠事先做準備。他將現有的資產撥出一部分當作退休準備，裡面包含他認為自己未來養老時所需要的金額，還有醫療保險也準備周全。

現在，吳若權定期運動、作息規律以保養好身體；同時也寫好了遺書，定期或出遠門旅行時交託給信賴的親友，若有突發狀況，可處理好金錢跟後事。而最重要的是，他每天一定會做一件事，就是對媽媽說：「我愛妳！」這樣除了讓媽媽在老年生活中感到充滿幸福，也做到讓自己的人生毫無遺憾。

 

政府提供4項服務，可減輕照護者負擔

對於像吳若權這樣長期親身照護長輩的照護者，中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳正芬認為，隨著醫療科技的進步，每個人的壽命都得以延長，但照護者的負擔只會愈來愈重，基本上照顧期間平均長達4.2年。而目前各縣市政府針對照護者，主要在「喘息服務」、「照顧訓練服務」、「照顧諮詢服務」及「關懷訪視服務」4個部分，都會給予協助。

1.喘息服務
安排短期機構住宿服務，或由照顧員到家中協助照顧，讓家庭照顧者可暫時休息，有需求者每年可向各縣市衛生局申請。

2.照顧訓練服務
提供日常生活照顧、運動、營養與膳食及慢性病，或特殊疾病照顧等訓練課程，由各縣市衛生局不定期舉行訓練課程。

3.照顧諮詢服務
透過電話提供照顧技巧等諮詢服務，有需求者可以撥打家庭照顧者關懷專線0800-507-272。

4.關懷訪視服務
由專業人員至家中提供照顧指導，有需求者可向各縣市衛生局申請。
（文◎戴瑞瑤）