摘要
台灣人手握多張保單，但往往對自己的保障內容一知半解。保單不該是閒置的儲藏，而是家庭風險的防護網。定時拿出「斷捨離」的精神，對保單進行一次徹底的「大健檢」，將保費花在刀口上，確保每一分錢都用在真正需要的保障上。
釐清需求，啟動保單「斷捨離」的時機
何時該執行保單的「斷捨離」？若超過兩年未檢視保單，或當人生進入重要轉折點時，都必須重新盤點。像是結婚、生子、離婚、轉換跑道等不同的人生階段，對風險保障的需求截然不同，受益人、保額、險種都應仔細斟酌。
若覺得保費負擔過重、壓力大時，更應檢視保障內容，尋找合理的調整方式。可參考理財規劃中的「雙十原則」，保額為年收入10倍，保費為年收入1/10，作為檢視保費佔收入比例的依據，也可以善用壽險公會提供的「保險存摺」服務，盤點並避免重複投保，讓保單真正發揮效用。
三階段規劃，讓保障額度與人生責任同步
保單的調整必須呼應不同的人生規劃與責任輕重：在30歲以下的事業起步期，應秉持「重保障輕儲蓄，先定期後終身」原則，優先配置基本的實支實付醫療險與意外險，將保費花在刀口上，先求有再求好。到了30～50歲的家庭責任期，責任加重，除了基礎防護，更需補強多次給付癌症險、重大傷病險、長照險或失能扶助險。若已婚並有子女，壽險額度應考量未來孩子的教育基金、生活費用及房貸。若處於50歲以上的退休預備期，則加強應對「老、病、殘、死」的風險，確保醫療、意外險持續有效外，若資源有限，仍須將長照與失能扶助險備齊，讓晚年生活更有尊嚴。
保險沒有絕對的好壞，只有適不適合。透過保單的「斷捨離」，定期清理與調整，讓保障與人生藍圖精準接軌，把錢花在刀口上，活出安心與自信的人生！
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