觀點新聞

玉佩是一個好女孩,工作認真負責,態度友善禮貌,但是當別人談起她時,總是露出一臉不勝唏噓的神色,欲言又止,再丟下一句意在言外的評語:

「她好可憐!」

她的人生倒楣極了

聽一兩次,我想那是玉佩的私事,沒多問什麼。聽到第三次時,不免感到奇怪,便問哪裡可憐了?每個人都可以說出她好些個可憐事,比如:

「她的主管很可惡,工作分配不均,她做最多,也被罵最多。」

「她的男友是一個混蛋,失業3個月沒賺錢,還拿她的錢去叫女人。」

「客戶問她要不要當小三,一起住,免付房租,但要分擔家事。」

後來,有人勸玉佩到宮廟做法去煞,哪裡知道連道士也不放過玉佩,奉獻了6萬元,倒楣情況未見改善,還讓債務雪上加霜,人生陷入泥淖,動彈不得。

但是在我和玉佩聊過之後,知道問題不在別人,而是在她;她不是可憐,而是可惡,對她自己可惡到極點,是她的個性引來爛主管、壞男人,把自己逼到這步田地。

爛主管、壞男人,都給她碰上

首先談到工作,部門裡有三個人,屬她最資深,主管要她帶領兩位新人,等於要做三份工作,扛三個人的責任,每天加班還做不完。可是聽起來就是一個奇怪,由她訓練與帶人,主管是幹嘛用的?玉佩回答:

「主管應該是信任我的能力,想要給我磨練,是我還不夠好、做得不夠多。」

「有改善的方法嗎?」

「我可以在時間管理上更講求效率,手腳快一些,也許可以cover。」

工作量大的癥結是主管,可是玉佩並未打算跟主管溝通,只想繼續抱怨工作量很大,繼續自責做得還不夠多,為什麼?因為這樣的犧牲奉獻,讓她有一種「施比受更有福」的莫名幸福感,像大地之母一樣,照顧身邊的每一個人。說給別人聽,可以讓別人也覺得她很偉大,付出那麼多,只是別人聽起來像是在抱怨。

至於她和男友之間,也屬於同一類型的糾葛。男友的工作一直不穩定,經常做半年停3個月,於心不忍,便經常接濟他,最後乾脆接來同居,省下房租,吃用是玉佩在付。這真是讓我驚訝極了,玉佩的薪水才4萬元,還要養男友,因此負了20多萬元卡債。這是一個無底洞,要儘快止血才行,可是玉佩的解決辦法是

「就等男友趕快找到工作吧!」

「難道妳看不出來他是慣性失業嗎?不趕他出門,他就不會急著找工作。」

「可是,他會沒地方住。」

名校畢業,卻搞砸自己的人生

經濟負擔龐大,玉佩還放不下男友,因為他需要她,沒有她不行。可是旁觀者清,是玉佩需要他,透過展現超級無敵的愛心,來證明自己值得被愛。

「男友覺得這一生就屬我對他最好,讓我滿驕傲的。有時候他會好好做一餐飯給我吃,還有燭光,我最喜歡浪漫了!」

「不是聽說他有找女人?」

「當下我也很生氣,可是我想一定是我太晚下班,沒有時間陪他,他才會需要別的女人。」

看到這裡,你一定覺得玉佩很笨!錯了,從學歷來看,玉佩可是一路念頂尖名校,成績都在PR95以上,但是在處理人與人的關係上,玉佩是像沒念過書似的,不到PR5。不僅工作,還有感情與財務,都處理得一團亂。會念書考試,和人生智慧高低,在玉佩身上根本是兩回事,怎麼會這樣呢?

缺乏自我,是問題的根源

是的,玉佩的問題出在沒有自我!在我經歷過數十年的人與事之後,我要說,沒有自我是一個人對自己這一生最、最、最具有殺傷力的一項缺點。這種人有以下共同特徵,別人都看得到,他們自己卻看不到。

1. 不認為自己值得被愛,除非對別人付出夠多

沒有自我,就沒有自尊與自信,用無盡的付出,來換取別人少少的回報。因為缺乏自信,其實很在意得到的回報不對等,心裡很是受傷,所以到處抱怨,想要從同情中獲得紓緩。

2. 當結果不如預期,要求自己做得更多更好

他們在把尊嚴交出去之後,都抱有美好的期待,可是通常對方不是無感,就是輕賤,他們就會自我否定,懷疑自己哪裡做得不夠好,便再做得更多,得到更大的失望。

3. 當情緒來時,選擇忽略自己的感受

他們會生氣,但是不知道怎麼處理,不正視自己的心情感受,而是採取忽略,閃避不碰觸核心,不想讓「加害人」主管或男友討厭,繼續縮小自我,隱藏情緒,以為可以博取歡心。

問題一再出現,就要一次解決

缺乏自我,通常來自過去的創傷,也許是原生家庭有些問題,或是與父母關係不佳,或是成長中有不愉快經驗,當時忽略未處理,埋到記憶的角落,以為忘記了,其實一直都在,後來只要類似情境出現,困擾就不斷重演,一生都在相同的幾個痛處上受盡折磨。

不論是在職場或感情,當翻來覆去抱怨的都是同樣幾件事時,就要提高警覺性,去了解一再出現的原因,顯示它們從未被解決,也是人生中的重要功課,不是忽略或閃躲,而是必須認真對待,用心解決,走出鬼打牆的困境,迎向全新的自己。

有一些好,別人不會感激;有時做太多,別人還會輕賤其中的用心。即使是最愛的工作、或最愛的情人,都不要過度付出,尊嚴是我們做為人最珍貴的部分,不要為了得到喜愛,把它交出去。因為犧牲尊嚴、奉獻自我,從來不會得到想要的愛,而是更大的傷害。


作者簡介_洪雪珍

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學歷:政大新聞系、台大商學所

歷任:yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報-主編

專欄:yahoo、商周網站、今周刊網站、大人社團等

著作:《你的強大,就是你的自由》《哪有工作不委屈,沒有工作你會更委屈》