成功者除了要有好機運，能否克服低潮也是關鍵！成功翻身的有錢人分享4大方法，助你擺脫理財撞牆期

摘要

人生在世，每個人都會遇到低潮。在變成有錢人的過程中，大家都至少經歷過一次低潮，只是程度的差異罷了。很多人都害怕面臨低潮，但根本沒必要。低潮是充分能克服的。

我甚至能大膽地說能不能在這條路上得到好的結果取決於有沒有順利克服低潮。其實成功變成有錢人的人之所以會有好結果，與其說是遇到了好機會，不如說是因為他們有智慧地克服不好的狀況。

孩子轉大人的時候會經歷「生長痛」，用這個詞來表達低潮再適合也不過了。因為經歷生長痛之後，身高就會突然抽高，就像這樣，如果順利克服低潮痛苦，低潮反而是讓你成為高手的踏板。

普通人設定目標後最容易放棄的時間點是6個月到1年左右，換句話說，在那個時間點至少會經歷過一次低潮，所以只要能順利撐過那段時間，就能過上比普通人更好的生活。

4大方法克服低潮

1.尋求該領域的前輩或高手的建議
能最輕鬆快速克服低潮的方法就是詢問比我先走過那條路的前輩或是獲得好結果的高手。自己一個人煩惱時會覺得問題再怎麼樣都無法解決，不過如果聽取他人的建議，意外地往往都能輕鬆解決。

我想說的是，在變成有錢人的過程中，先走過那條路的前輩高手也都經歷過煩惱和低潮。雖然他們現在是高手，但他們也曾經是菜鳥，是克服了好幾個難關，爬到下一個階段才達到現在的水準。所以他們能提供給晚輩自己遇到撞牆期的經驗，提供能克服低潮的方法。

2.滾動式調整設定目標
關於設定目標的重要，前面已經強調好幾次了。如果遇到低潮，就有很高的機率是設定目標方面出問題了。偶爾會有些人從一開始就設定太強人所難的目標。目標如果訂得太高，就算現在已經盡全力了，自己也感受不到。如果無法感受到自己正在逐一達到成果的成就感，勢必會失去興趣、沒有動力，很有可能會半途而廢。

所以如果自己覺得遇到了低潮，就要檢視自己設定的計畫是不是想在短時間內看到成果，或者目標是否過於遠大難以在現階段達成，應該要檢視這些後再修改目標。

希望你能拋棄「目標絕對不能修改」、「設定目標後一定要達成」的想法。目標是可以配合自己現階段能力做滾動式調整。認真思考自己的目標後修改，反而會讓你擁有動機想要嶄新開始，也會在過程中產生能克服低潮的力量。

3.大膽地犒賞自己
老一輩的人賺了錢也是過得很節儉。不管賺得再多，也不曾買一套好衣服、吃一頓大餐、去某個好玩的地方旅遊，依然繼續過得很省。現在還是有很多人覺得這些行為很奢侈。

不過我並不這樣認為。我覺得在變成有錢人的過程中應該要偶爾配合自己的水準適當地犒賞自己。為了要達成自己的目標、為了獲得成功要好好領導自己沒錯，但也要適當犒賞自己、給自己休假，好讓自己能維持在幸福、持續洋溢著熱情的狀態。

我們更努力生活的目的是要變得幸福。幸福並不是只有在抵達頂峰的時候才感受到的，在登頂的過程中也要能感受到幸福才行。從我存種子基金、學習投資的階段開始，一直到現在，我都會為了能開心地領導自己而持續犒賞自己。

而且遇到特別困難的事情時，我更會大手筆地犒賞忙著處理事情的自己，如果該處理的事情太多，我也會事先預訂不錯的旅遊行程（工作時一想到旅遊，就會激發出更多力氣）。

就算不是低潮，我希望你也能偶爾適當地犒賞自己，如此享受變成有錢人的過程。我的意思不是過度消費而是正常消費，這也是要學習的。

4.培養一個能忘卻一切、全心投入的樂趣
生活中不可能完全沒有壓力。壓力一旦累積，勢必會遇到低潮，所以每個人平常就要有一套能抒壓的方法。

我選擇的方法是運動，我每天早上都會運動。如果早上全心投入在運動上，讓自己渾身濕透像被雨淋過一樣，那麼頭腦會變清晰，也覺得重新充電了。像這樣用運動抒壓的效果是最好的。

不過一提到要培養一個興趣，就一定會聽到有人說「我很忙」。他們會說自己忙到沒時間學新的東西，忙到沒時間培養興趣。但如果先撥出一段時間在興趣上，之後就算是拚命擠也擠得出時間做其他事情。我也是一樣，雖然同時做很多事也還是會運動。

我說的不是要花很多時間和努力來做什麼了不起的事。只要讓自己心情變好就夠了。像是花一點時間去散步、聽聽音樂、冥想、泡湯等都很好。

我也會聽音樂抒壓，在淋浴或開車時聽到好的音樂就會讓我心情變得更好。

最後要記得的是，不只是低潮時，不管你遇到任何難關，能克服的最重要關鍵在於心態。總是要正面思考「無論什麼狀況我都能克服」。這樣就會努力想辦法解決，而不是逃避。我希望你不要忘記，讓自己處在開朗的狀態中就是能克服所有難關的力量。

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