你知道台灣每年有多少人「照顧離職」嗎？當照顧這件事突然落在自己肩膀上，有時以為只是短暫的幾個月，卻沒想到，從此陷入更為難的處境…。
根據統計，目前全台76萬失能、失智及身心障礙者人口。其中約一成五使用長照服務，有三成聘僱外籍看護工，更逾五成是由家庭獨力照顧。（編按：本文撰於2017/9/14）
而依勞動部推估，在台灣的1153萬上班族中，約有231萬人受家庭長照責任影響，每年約17.8萬人因照顧減少工時或轉換工作，每年高達13.3萬人因照顧離職。
中華民國家庭照顧者關懷總會（以下稱為家總）秘書長陳景寧建議，應將政府長照資源帶回家，舉行家庭會議討論照顧事宜，盤點資源時也能減少爭執，更不會陷入「誰該辭職回家照顧」的單一選擇。
其實長照2.0雖然提供許多服務，但對於許多民眾而言，不僅難以理解，甚至也難以使用。家總理事長郭慈安表示，長照2.0有17項服務，但應拆解為主要、次要兩種層次。
家總建議 使用長照2.0可採取混搭策略
主要照顧服務包括：居家式服務、社區式服務、機構住宿式服務、家庭照顧者、外籍看護工等五種情況。家庭討論必須考慮「失能者的嚴重程度」、「家中有無照顧人力」、「家庭經濟條件」等因素，採取混搭策略，獲取最適切的服務資源。
估計在失能人口中，約有八成屬於輕、中度，被照顧者還有部分生活自理能力，適合使用到家提供照顧的「居家式服務」；或是使用白天外出、晚上回家的「社區式照顧」，例如日間照顧中心、家庭托顧服務等等。
但約兩成失能重度者，需要全天候有人照顧，除非使用「機構住宿式服務」或「外籍看護工」，否則就必須有家人離職回家照顧。
而所謂次要的長照服務，包括了送餐、交通接送、無障礙設施、輔具、居家護理、居家復健、居家醫療等居家式服務；能夠輔助、強化照顧品質，或是減輕照顧者壓力。在照顧者壓力負荷無法承擔前，應該適時使用喘息服務與家庭照顧者支持服務。
照顧者離職的經濟損失 小心淪落為「下流老人」
郭慈安提醒大家，照顧者離職不只損失現在的一份薪水，其實也影響到未來的退休金，加上平均照顧時間長達9.9年，照顧者「老年貧窮」的風險很高，是個人、家庭的損失，也可能成為國家的長期負擔。
家總看到太多「因為不知道有其他選擇，因此離職」的案例，故家總強烈建議「照顧不離職」，家庭應以保住工作為目標進行照顧安排，不然兩代之間會容易因照顧而喪失資產，成為經濟狀況皆往下沉淪的「下流老人」。
家總為此推出「長照123」的口號：
一工具（衛福部長照服務資源地理地圖）
兩電話（412-8080長照專線、0800-507272家庭照顧者關懷專線）
三步驟（資源盤點、資產盤點、家庭會議）讓家庭照顧者更清楚知道如何善用長照資源。
陳景寧特別提醒，照顧是一個「看不見盡頭的馬拉松」，長期照顧費用可能會壓垮家庭，因此第三個步驟「家庭會議」非常的重要，讓照顧資訊透明化、並羅列各項選擇，才能降低家人對照顧品質與條件的認知落差，凝聚照顧共識。
本文獲愛長照授權轉載，原文：每年13.3萬人因照顧離職 家總：照顧不該離職，應保住工作避免成為下流老人