過度沉迷電視與電玩，會影響做事效率與用錢習慣…有錢人絕對不會做的事：一回家就馬上開電視

摘要

回到家後馬上打開電視

別說是遠離電視了，電視至今仍是許多人生活的重心所在。就連公開表明不常看電視的我，也沒有自信過上沒有電視的生活。

但是，倒也不是說每個人都會心想「就看這個！」或「這節目不能錯過！」像這樣認真挑選電視節目來看。我想大多數人都是一旦待在家裡，自然就會想打開電視吧。

尤其是獨居者，一回到家後就會打開電視的人想必不少。

電視和電玩是時間小偷

結束一天的工作回到家時，沒有人等待的家確實有點冷清。這時候如果有點人聲，就算是電視畫面傳來的聲音，心情也會比較放鬆…。如果是這樣，並不能說這麼做有什麼不好。

不過，問題是出在你的後續行動。

因為常有人順手打開電視後，發覺節目還滿有趣的，就這樣一直看下去。等到回過神來，半小時、1小時就這麼過去了，原本預定今晚要在家做好的事也就隨它去了。然後你就會心想：乾脆明天早點去公司做吧，不，我想只要中午前在公司做完就好了…。

不只是工作，諸如要事先聯絡朋友的事情，或是洗衣和倒垃圾的準備工作等其他待辦事項，都會被電視占去時間而毫無進展。

再者，電視旁邊也會放著電玩遙控器。不知大家是否曾經有過太過沉迷於電玩或手遊，甚至廢寢忘食，導致隔天早上因為睡眠不足腦袋一團亂的經驗呢？

想看的電視節目全都錄起來看

這種散漫馬虎的態度也會影響到用錢習慣。就算被碎念每個月都逃離不了驚險度過的荷包危機，自己也無法反駁。

其實，我從以前開始原則上都不會按時收看電視節目；而是事先將想看或覺得有趣的節目錄下來。

之後等到自己有空時再播來看。如果有事先錄下節目，但後來覺得節目無趣，只要直接刪除檔案即可，而且還可透過快轉廣告等方式來縮短觀看時間。

雖說其他方面散漫馬虎的生活態度還是很難改掉，但自從申請了錄影功能後，至少在電視這方面已經能夠確實按自己的方式做好管理。

在此建議大家，不妨試著養成預先錄下電視節目的習慣吧。