「學姊你好，我是剛畢業的學妹，今年剛應徵上醫中的NICU（小兒加護病房），沒意外應該會通過試用期間簽約，之前有看學姊推薦的元大台灣50（0050）和元大高股息（0056）都已經很貴了，想請問如果我想穩定投資的話，還有什麼可以推薦的ETF嗎？」

這位學妹說已經看我的專欄很久了，很幸運在工作初期就知道要如何規畫財務，自己沒有學貸壓力，想趁年輕先累積第1桶金，之後有機會想到美國當RN（美國註冊護理師），延長自己的護理臨床生涯。

這幾年台灣ETF風潮大爆發，許多券商開始發行ETF，購買ETF的好處很多，最大的好處在於可以分散風險，降低波動，經由專業經理人定期篩選，幫投資人省下許多時間，交易成本比起直接購買個股低，適合定期定額累積存股，讓自己的資產穩健長大。

如學妹所說的，多年前推薦的0050及0056已經漲很多了，在此介紹成本較低、穩定成長或配息的ETF，供小資族及新鮮人參考。

富邦台灣采吉50基金（006208）

可以將它看成小型複製版的0050，追蹤台灣50指數，和0050走勢幾乎完全雷同，唯一不同的是持有成本更低，管理費為0.15%，零股價格幾乎是0050的一半，半年配息（7月和11月），雖然流通量沒有0050多，但一天也有幾千張的成交量，不用擔心交易問題。

富邦公司治理（00692）

2017年成立，追蹤的是台灣公司治理100指數，以近一年公司治理評鑑結果的前20%作為篩選原則，值得注意的是00692主要持股類別為半導體，前10大成分股為台積電（2330）、鴻海（2317）、聯發科（2454）、中華電（2412）、台塑化（6505）、台達電（2308）、富邦金（2881）、南亞（1303）、台塑（1301）、國泰金（2882），光台積電一檔就占整體規模的40%，但因為總持有共100檔，風險相對分散，持有成本比起其他ETF內扣費用低。

此檔ETF半年配息，雖沒特意主打高股息，但是殖利率一直都有不錯表現，去年殖利率達6.6%，幾乎都能填息成功，目前股價30元上下，非常值得推薦（延伸閱讀：ESG市值型ETF，會比純市值型ETF 0050更賺嗎？從報酬、殖利率上找答案-Smart智富ETF研究室）。

凱基優選高股息30（00915）

2022年新推出的ETF，追蹤的是「臺灣指數公司特選臺灣上市上櫃多因子優選高股息30指數」，成分股有30檔，圍繞在低波動、高配息的前提下選擇標的，採3月、6月、9月、12月的季配息設計，目前產業聚焦在電子科技，占比達8成，對科技型產業有興趣的投資人可以考慮，目前股價約20元上下，因為產業選擇類別集中，比起其他類型的ETF，要更注意產業波動，適合主動積極操作的投資人（延伸閱讀：高股息ETF大比拚》0056、00878、00919…16檔高股息ETF怎麼挑？純高息、ESG型、科技型3大類一次掌握-Smart智富ETF研究室）。

以上推薦的ETF有大盤型及產業型，您可以看自己的投資屬性來做參考，如果真的沒時間，那產業型的ETF就不用考慮，純粹找大盤型的就可以，重點是在景氣不好時，你仍然擁有投資的勇氣。

想投資ETF就要有長期持有的打算，不要把它看成飆股，買了之後就希望它漲停，純粹想存股就開始規畫出自己每個月可以投資的金額，如果你一個月薪水是3萬元，那最少拿出3,000元，定期零股買進，有多餘的金錢就加碼，不要讓自己的薪水在娛樂中慢慢流失，先訂出自己的目標，如：今年要存到幾張ETF，訂了就去做，久了你真的能看出成果，並且感謝自己當初的決定。

萬物皆漲，穩健投資，資產也會跟著漲，祝福！

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