結合運動、飲食、醫療的模式 讓人人健康快樂的律動

台灣比起其他國家,運動風氣較為薄弱,「台灣人可能很願意購買保健食品、或是花錢去度假放鬆,但對運動就較無感。」真醫健康企業的執行長沈姿廷說,現代年輕人多數不愛動,銀髮族老了沒體力就更不喜歡運動,不少長者都是一天到晚待在家中看電視,久了身體狀況就越走下坡。

沈姿廷過去一直待在醫療健康產業,從親身所接觸的案例、甚至是在自己與親人身上,她都看到了運動醫學的影響力,因此她在2012年成立了「真醫健康企業有限公司」,以「運動是健康的良藥」的理念,希望讓所有具復能、運動需求的族群,都能輕鬆而正確的動起來。

為了透過生活化的運動去幫助更多人找回運動樂趣,也幫助失能的族群重拾健康,真醫運用已有數十篇科學實證之BodyGreen系列的垂直、水平律動設備及TURTLE GYM實用性等速肌力訓練設備,搭配運動醫學專業與營養學專家,再連結到醫療端,多方搭配來評估適合的運動模式。真醫的營運長張瑞麟曾經是二度脊椎損傷的患者,以自身二次癱瘓的經驗,全程靠運動恢復健康,希望將此經驗分享給有需求的民眾,多年來以專門設計給輪椅族群的垂直律動設備為例,使用者只要直接把輪椅推到上面,就可進行「被動式的運動」,除了可改善長期困擾的便秘及睡眠問題,亦能減輕照顧者的負擔,等到肌力恢復,再搭配適合的復能運動,一步一步讓失能者站起來、走出去。

日照中心導入運動醫學 復能效果顯著

台灣製造生產的BodyGreen垂直律動設備,也是真醫從2010年開始力推的醫療級運動器材,由於垂直律動的原理結合了西方強化肌肉骨骼的跳繩,以及東方養氣的太極、外丹功功法,張瑞麟說明:「全身垂直律動源自於人體成長與運動皆受地心引力影響,地心引力對人體作用為垂直方向,透過由下而上,由外而內達到全身運動的功效,透過地心引力的作用來改變身體的肌肉骨骼及神經系統,更進一步影響內分泌及其他生理機轉,以產生各種有效進康的效果,是最自然、安全、且快速有效的運動方式;因有感於整體市場及產業的需求,加速推動落實運動是良藥,不藥而癒的生活,2017年開始建制智慧精準運動健促系統,將翻轉全齡運動新觀念。」

在推廣過程中,沈姿廷與張瑞麟雖曾被嘲諷為「賣狗皮膏藥的」,但仍不改信念。一直到協助屏東向日葵護理之家附設日照中心導入設備與運動醫學概念,並在試營運三個月內就收了十七個個案,更讓中風臥床的老人家可以倚靠助行器行走、高齡一百歲的失智長者可以正常對話,真醫所倡導的模式才真正受到各界重視。

成立運動醫學診所與社區健康運動中心 打造示範社區

「現在還有來自國際的邀約,希望引進我們的健康照護模式。」但沈姿廷希望先把台灣做好,再評估跨入國際的可行性。而過去一向以台中、桃園為據點的真醫,此次之所以會來參加皇翔建設所舉辦的「百創圓夢計畫」,關鍵的因素就是真醫的理念與皇翔建設所提出的智慧創新概念不謀而合,也自認最符合比賽中所列出的智慧健康照護條件。

此外,真醫也認為「皇翔創活新天地-夢想家」是最適合建立智慧社區的基地,未來若能獲選進駐,真醫預計打造出運動醫學健康照護示範社區。除了實際引進市價約四百萬的檢測、運動設備之外,更設計運動、衛教等課程,並與鄰近區域單位機構合作。「簡單來說,第一就是成立運動醫學聯合診所,第二就是成立社區智慧精準運動健康中心,我們提出完整的健康管理,以智慧精準運動系統推廣到機構甚至家庭裡。」正如沈姿廷所言,幫助一個長者復能,就是幫助一個家庭重拾活力,「愛」,即是推動真醫健康往前邁進的力量。