學「感同身受」

活到老，學到老！到底學什麼？我最近的功課，是學「感同身受」。這一課，好像永遠學不完。

為什麼這一課我這麼難修？估計是小時候讀書不求甚解，學了半吊子的「己所不欲，勿施於人」，長大後又自以為是的「推己及人」，積習難改吧。

但後來發現，自己雖與人為善，卻難和人真正親近。做人不能算失敗，但總少了點滋味。在各種關係中，往往流於角色和承擔，難得「同頻共振」。有時候，我覺得稀鬆平常，別人卻反應劇烈，讓我百思不解；有時候，別人很熱切或激動，我雖然明白他們在說什麼，卻沒有感受。好像關係到了某個層次，就被卡住了，無法更上層樓。

即使如此，我仍覺得「大概就是這樣吧。」那種人與人的深度契合，或許只存在於小說電影中，或是某種因緣巧合的暫時現象，不可能是人生常態。

近年來，透過不斷修學，才了解，是我自己有問題，錯過了許多人生風景。因為「推己及人」，是假設人有「共性」。但人間真相，是人的共性，只存在於「自性」和本能中，在這上、下兩端之間，卻是每個人不同的業力和習性，因此對相同情境的感受和反應，往往南轅北轍。

因此「己所不欲」，未必是「人所不欲」；說不定「己之所欲」，恰恰是「人所不欲」呢。所以關係要圓滿，單單「推己及人」不夠用，加上「感同身受」才夠用。

我以前也自認能感同身受，後來才發現，常常是用自己的「感」，去投射別人的「受」，根本就是誤會一場。

我如今的理解，是感同身受，不能一廂情願，必須是雙向的，因此有三個功課要做：

其一，要學會「如實」表達。大多數人的慣性，都是壓抑、批判或討好的迂迴表達，如實表達，需要一番修煉功夫。

其二，要學會「放空」傾聽。這件事不容易，尤其是對方壓抑或憤怒時，仍然要穿透話語，聽到他真正的感受和需要。

其三，要學會隨時「不恥下問」。千萬不要覺得理所當然，更不要自以為有特異功能，只要警覺自己和對方無法感同身受，立刻就問。

這三門功課，我學了很久，到現在還沒過關。但我知道，若能學好，受用無窮。因為感同身受，近乎「菩提心」，有菩提心，則可諸事圓滿，萬事無礙。這是人生的必修課！