最近常有朋友跟我訴苦，當老闆的苦，做主管的苦，員工當然更苦⋯⋯，總而言之，大家都是苦主。看來大家共同的需要，都在「離苦得樂」四個字，卻苦無解方。 我仔細問了一下每個人，為什麼苦？原因五花八門，但總不外乎：想要的得不到，不想要的，沒事找上門，事情壓力大，人又合不來，一言蔽之，不如意！看起來都大同小異。 我自己過去人生的苦，好像不比別人少。印象最深的，是三十餘歲創業初期，那種苦所帶來的壓力，不知道大家有沒有經歷過，是一種很特別的累，休息沒用，運動沒用，找刺激更沒有用，叫作「無所逃於天地之間」，好像穿著一身讓人極不舒服的溼衣服，怎麼也脫不下來。 那樣的累，持續了好幾年，最後是怎麼解除的？ 當時在公司裡，無論怎麼折騰都沒用，反正到頭來都是做虛工。最後只好強迫自己從工作中抽離出來，躲到山上的道場打禪七。主法老和尚第一天開示就說：你們這些人，放眼望去，只有兩種境界：不是昏沉，就是妄想！禪七結束時，發現老和尚說的是大實話。 看到自己的生命狀態，只在昏沉和妄想兩種境界中輪迴，算是把苦的原因找到了。原來苦不來自外在環境中的人事物，只來自內在的妄想和執著，人被自己的妄想和執著綁架，無法如實相應外在世界的無常，苦就是這麼來的。要從苦中解脫，看來只能往自己的內在找答案。 自那時候起，勉強自己養成每晚念經的習慣，誦經之時，雖仍妄想不斷，但日久漸能看見妄念升起，有如浮雲飄過，不再抓取，只是觀照。這樣做了一段時間，感覺念頭少了些、輕了些，不再牽動各種情緒，身心狀態因此日漸放鬆。 帶著這樣的蛻變，重回工作崗位，發現自己看到的世界開始不一樣，對各種發生的反應，也和過去不一樣。我的世界開始慢了下來，更真實，更有感受，許多事也因此有了不同的結果，無所逃於天地的累，日漸消退，生命的能量重新凝聚起來。雖然事業仍在困頓中緩步前行，但我的心卻日益篤定，已從苦裡解脫。 這一段人生經歷，對我價值連城。付出如此大的代價，經歷了這麼深的苦，我終於得到了離苦得樂的藥方：先從事裡抽離，回到內在跟自己在一起，再從自己的念頭中抽離，找到那個更真實而平常心的自己。只要能這樣，剩下的事，自己會轉化，不用再擔心了。 我認為，凡是陷入職場輪迴之苦者，這藥方一體適用，沒有例外！如果你可以不必像我這麼苦，就能掌握這藥方的療效，真是太幸運了！恭喜你！