有時候看著嫺人這麼認真地過生活，對比自己每天躺平的人生，我都會想，自己這麼廢，將來老了之後會不會覺得對不起我的人生？

可是我想，退休生活就像我們剛畢業那時，對未來的人生、對自己的志向和興趣都不是那麼清楚，也都需要時間去摸索那個適合自己的未來人生，我會告訴自己：過去的我做得很好，未來也可以做得很好；過去的我遇到問題，都會想辦法解決，未來遇到問題，我一定也可以解決。

退休財務》退休前10年規畫操練，確保現金流不斷

我現在退休後的生活費，靠的是存股的股利，帳面約2,000萬元的股票，產生1年約100萬元的股利，而我的生活費，包括吃飯、睡覺、看電視、水電瓦斯管理費等，大概1年50萬元，所以我有額外50萬元的餘裕和緩衝，可以處理一些額外的花費，比如房子額外開銷、旅遊、弄牙齒、看醫生等。

這個餘裕也可以用來預防股市遭遇系統性崩盤時，萬一股利發比較少，我還是能夠有基本的生活費可使用。

這些財務規畫和想法，都是我退休之前的10年間，陸續想出來也長期記錄與記帳，驗證過後才得到的信心。退休後的收入這一塊，一定要提早規畫和演練，否則若退休後被趕鴨子上架，心就會很慌。

退休生活》找到成就感、幸福感，照顧好自己最重要

每個人都說退休後會很無聊，因為生活沒有重心。我個人的心得是，退休後首先重要的是修身養性，找出「真正自己的性格」是什麼。

退休之前，我們在職場、在家庭，被要求當個稱職的「工具人」——在公司當個好員工，在家當個好父親或好母親。可是當這些事情消失後，我們彷彿不再被需要，會覺得自己是個不被需要的廢物。其實最需要我們照顧的，就是我們自己。

當我覺得自己每天吃飯、睡覺、看電視，很沒有發展像廢人一樣時，其實我在照顧自己的身體，讓身體過著沒有壓力的生活。既然要照顧身體，我就會在黃昏時刻，花1小時～2小時到家裡附近的運動場或是河濱去曬曬太陽，到處走走順道想事情。

有人看我每天打電動，每天玩遊戲不會很無聊嗎？

其實當我需要成就感、需要幫助別人時，我就會去打電動；當我想要滿足自己的偏執欲時，就會去菜園拔雜草，把雜草拔得乾乾淨淨，我的心裡就會覺得很療癒；當我想要得到一點幸福感，就會在中午吃飽飯之後，在房間的折疊躺椅上睡個午覺。

想起以前在職場，吃完飯後只能趴在桌上小憩，還只能睡到下午1點，邊睡還邊打嗝；現在可以在躺椅上睡覺，想睡到幾點就睡到幾點，想到這裡，我就覺得很幸福。

退休思維》過好每一天，就是最棒的人生

有一句話是這樣說的：「人生是由以下2種因素構成：想做，卻做不到；能做，卻又不想做。」

看到別人成功，或是想成為別人的樣子，但想到要努力卻輕易說懶，或是不知從何下手，就像知道該減肥、該運動了卻又做不到一樣。我們對於每天在做的事情、做得到的事情，認為理所當然，比如你能正常吃飯，認為這是一件平凡且不需要珍惜的事情，但對於某些深受疾病所苦的人，能正常吃飯卻是一件很幸福的事情。

所以退休後，就是你身心靈的拉鋸，當你時間變多，就會開始思考很多問題、很多事情。如果可以像佛陀一樣開悟，認為世間所有痛苦都來自於人心，你自然能看淡一切事務而無所苦惱；可是我們都是一般人，如何在心靈和世俗萬物之間取得平衡，就要靠自己的智慧和做法了。

我現在對自己的未來想法是：放下過去，就是放下過去的人際關係、工作包袱、過去自己的框架，並重新開始學習找出真正的自己；不擔心未來，包含未來財務的規畫、身體的照顧，以及對未來惶恐的釋懷。

享受每天每個快樂的當下，就是過好每一天，讓每天都是快樂的一天。就算無聊，也是沒有壓力、身體舒服地過著每一天。

本文獲「方格子直送計畫」授權轉載，原文：我未來會不會覺得我對不起我的人生

延伸閱讀
別再被「不安全感」綁架人生！存股工程師棒喬飛克服6心魔，確保退休生活夠安全
股票為什麼可以抗通膨？年領百萬股利工程師棒喬飛：從一客牛排看懂利潤的真相
掌握大變局年投資關鍵

{DS}