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2024.09.05 快量自己的腿圍,符合「這條件」是肌少症的警訊

快量自己的腿圍,符合「這條件」是肌少症的警訊


超高齡化社會腳步近,醫師指出,有高達8成高齡者陷肌少症問題不自知,其實纖細美腿藏危「肌」警訊,測量小腿圍就能判斷風險高低,

2024.09.03   科技股下個投資機會在哪?

科技股下個投資機會在哪?

全球巨擘紛紛投入AI應用的浪潮襲捲下,科技股幾乎奠定了黃金十年行情,也成為投資市場中不可或缺的配置部位,尤其在美股領漲後,下一波投

2024.08.07   富養青春的日常:積極實踐抗衰老生活型態

富養青春的日常:積極實踐抗衰老生活型態

隨著老化科學的推進,老化生物標記陸續被提出,有脈絡可循的衰老線索加速了抗衰老研究,延緩老化、甚至逆轉衰老已是可能、可為的選項。抗衰

2024.07.05 想改掉「等一下」、「晚點再處理」的拖延習慣?試試5步驟改變法,提高執行力

想改掉「等一下」、「晚點再處理」的拖延習慣?試試5步驟改變法,提高執行力


全世界25%的人都有拖延行為,拖延症大致可分為4類:一是期限拖延,比如:下週三要交報告,你等到週二晚上還沒寫,這種拖延症是

2024.05.29 鴻海Computex展將大秀肌肉,預計展出與輝達合作結果

鴻海Computex展將大秀肌肉,預計展出與輝達合作結果

鴻海將於31日舉行股東會,鴻海今天指出,今年為集團50週年,總部1樓規劃股東會特展,展出GB200人工智慧AI伺服器、低軌衛星實體

2024.04.26 照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞

照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞


失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的

2024.04.25 想朝目標邁進,先從廢到笑的簡單行動開始!商管大師分享5重點,讓逃離舒適區變簡單

想朝目標邁進,先從廢到笑的簡單行動開始!商管大師分享5重點,讓逃離舒適區變簡單


在這些年來,我發現有3種目標,是最有效率、能夠發揮潛能的:簡單目標;中階目標;保證目標。簡單目標幫助你逃離舒適區;中階目標

2024.04.25 喝黑咖啡可幫助減肥?專家:適量飲用利大於弊

喝黑咖啡可幫助減肥?專家:適量飲用利大於弊

咖啡是許多人日常生活的一部分,咖啡因是興奮劑,能暫時驅走睡意、恢復精力。營養學家說,咖啡因每天攝取量不超過400毫克,利大於弊,且

2024.04.23 季節交替出現頻尿?小心是膀胱過動症

季節交替出現頻尿?小心是膀胱過動症

春天乍暖還寒,最近常常尿急跑廁所,醫師提醒,如果出現3大症狀,包括白天排尿8次以上、夜間起床排尿2兩次以上、急尿感甚至急迫性尿失禁

2024.04.17 車用電子展鴻海大秀肌肉!電動車、電驅系統及充電樁皆亮相

車用電子展鴻海大秀肌肉!電動車、電驅系統及充電樁皆亮相

汽機車零配件、車用電子以及智慧移動三展今天起登場,鴻海(2317)展示電動車Model B和電動物流車Model N,以及電驅系統