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2024.04.18 總是抵抗不了惰性與誘惑?心理學教授教你用一招提升自制力,成功實踐目標

總是抵抗不了惰性與誘惑?心理學教授教你用一招提升自制力,成功實踐目標


我們需要使用周延的思考與正確的意圖,才能預先做好規畫,使我們知道在特定情境中,最佳的行動方案為何。日後當這個情境發生時,你

2024.03.16 想做好時間管理,必須先勾勒出理想一週的模樣...這樣設計行程表,生產力提升3成

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顯而易見地對多數人而言,目前最大的挑戰就是時間管理。然而,當我們建議大家擬定書面行程表時,持有「電扶梯」心態的人普遍反應都

2024.03.07 待辦事項好多,該如何確實執行不遺漏?時間管理達人教你善用「符號」,快速掌控任務進度

待辦事項好多,該如何確實執行不遺漏?時間管理達人教你善用「符號」,快速掌控任務進度


在每一天當中,我們在當下該去完成的每一個待辦任務,之所以能夠確保它最終一定能被自己確實執行,全都是因為有「符號」這個靈魂角

2024.03.03 40歲學英文、50歲克服恐水症!Google首位韓裔公關總監分享成功祕訣:先試試看再說

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在夏威夷檀香山威基基海灘,沙灘上隨處可見穿著泳裝怡然自得的人們,也能看見衝浪者們在海上乘風破浪,熟練地駕馭衝浪板,沙灘上唯

2024.02.16 拖延症不只讓人逃避任務,還會讓你瞎忙碌!最重要的工作技能不是知道該做什麼,而是不該做什麼

拖延症不只讓人逃避任務,還會讓你瞎忙碌!最重要的工作技能不是知道該做什麼,而是不該做什麼


前述章節中說道:「拖延症已成為當今商業領域中最高昂的隱形成本之一。」每個拖延症員工會讓雇主每年損失超過1萬美元。但其實,拖

2024.02.12 3檔隱藏版的金融股,獲利比金控更強!一篇看懂「租賃三雄」怎麼估價?

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一般我們所熟知的金融業,有銀行、證券公司、保險公司、票券等,但廣泛來說,你家樓下的當鋪也算是金融業的其中一環,因為其業務性

2024.01.25 在同一份工作待愈久是美德?公司CEO:應像談戀愛,多跟幾家公司「交往」才能找到最合適的

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「我辭職了。」好久不見的A傳來了意外的消息。問他是怎麼回事,他說只是覺得很倦怠,想先休息一下。我在辭職之後也休息了半年,因

2023.12.29 製造業再亮第5顆黃藍燈,台經院:密切觀察國際局勢

製造業再亮第5顆黃藍燈,台經院:密切觀察國際局勢

台經院今天公布11月製造業景氣燈號,全球製造業復甦動能依然不足,導致進口年減幅度擴大,11月製造業景氣信號值分數月減0.69分到1

2023.12.28 新年新計畫!但每年立下的目標總落空?生產力與高績效專家教你改用12週計畫,提高執行力

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一旦對目的地有了清晰的願景,你還需要一套計畫才能抵達目的地。想像一下你帶著全家出遊度假,開在鄉間小路上,手邊卻沒有地圖。你

2023.12.15 愈想愈陷入情緒漩渦?心理治療師分享轉念3步驟,讓自己脫離思考陷阱

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人類大腦每天產生超過6萬個念頭,其中許多念頭可能令人困惑又沮喪。然而,不要過於苛責你的腦袋無法整天保持正向思考,因為消極的