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2024.01.30 常感心力交瘁?當心是腎上腺疲勞「警訊」

常感心力交瘁?當心是腎上腺疲勞「警訊」

現代社會壓力大,有些人生性樂觀,即使長期處在高壓下,也不一定有憂鬱問題,但仍會反應在身體功能上,甚至造成腎上腺疲勞或不全。醫師提醒

2024.01.25   年輕不等於低薪!他在永慶房屋靠3關鍵,締造千萬業績

年輕不等於低薪!他在永慶房屋靠3關鍵,締造千萬業績

2023年房仲第一品牌「永慶房屋」有99位業績突破千萬的經紀人,其中10幾位就是來自30歲以下的新生代,他們用自身努力與實力證明,

2024.01.24 想靠股票賺錢,就一頭熱的勇闖股市?投資達人以自身經驗勸:投資前最好預先做好這些準備

想靠股票賺錢,就一頭熱的勇闖股市?投資達人以自身經驗勸:投資前最好預先做好這些準備

設定投資目標在投資之前一定要先設定投資目標,這是我從多年投資無法獲利悟出的心得之一。相信許多人剛開始買股票的出發點,都是想要將銀行

2023.12.23   前進松林部落送暖,安達人壽為災後重建貢獻心力

前進松林部落送暖,安達人壽為災後重建貢獻心力

為協助松林部落風災後重建,安達人壽於2023年11月22日前進南投縣親愛村松林部落,共同舉行禦寒物及營養品捐贈活動,期望協助受災戶

2023.12.17 創業前,先別急著辭職!一個過來人建議:在職場鍛鍊3能力,可以為新事業做好鋪墊

創業前,先別急著辭職!一個過來人建議:在職場鍛鍊3能力,可以為新事業做好鋪墊


約我諮詢的學員裡,10個人中有9個人對自己的工作不滿意,他們想發展自己的副業,想辭職成為自由職業者,或者乾脆去創業。如果大

2023.12.13 想改變卻總日復明日...一個過來人分享:21天養成習慣,66天習慣成自然,前提是開始行動

想改變卻總日復明日...一個過來人分享:21天養成習慣,66天習慣成自然,前提是開始行動


10月底的台灣,還是一樣的熱,某天來到新莊,陌生的城市街道,心中卻無比雀躍。這天是我的學員人數達到8萬人的一場演講,雖然心

2023.12.08 孟母三遷是有道理的!哈佛研究顯示:環境會影響一個人的創意和成就

孟母三遷是有道理的!哈佛研究顯示:環境會影響一個人的創意和成就

幾年前,一群哈佛經濟學家提出一道問題:美國的發明家具備哪些背景?科學革新是美國經濟成長的一大驅動力,研究員想要找出可能推動革新的環

2023.11.29 晚上捨不得睡,總追劇到半夜?小心發胖!研究顯示:睡眠少於這時數,恐讓你食慾更旺盛

晚上捨不得睡,總追劇到半夜?小心發胖!研究顯示:睡眠少於這時數,恐讓你食慾更旺盛

「如果我很晚才下班回家,我就會熬夜,然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆,大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話,我又會感到極度疲憊。

2023.11.19 時間管理總是失敗?也許是因為沒選對適合自己的方法...了解4種時間術差異,對症下藥才能事半功倍

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接下來我要將「預測和回溯」的框架套用在幾個傳統時間術上,進一步思考有效與無效的關鍵差異:1.行事曆法的適用類型「預測真實感

2023.11.02 美國首位億萬富翁如何培養孩子金錢觀?從給兒子的家書中,看洛克菲勒家族為何能富過六代

美國首位億萬富翁如何培養孩子金錢觀?從給兒子的家書中,看洛克菲勒家族為何能富過六代


想讓某人變殘廢,你只要給他一副拐杖,然後等個一段時間就能如願。人活著必須對自己負責,要創造讓自己的生命與存在具有尊嚴的事情