2024.04.25
![喝黑咖啡可幫助減肥？專家：適量飲用利大於弊]()
咖啡是許多人日常生活的一部分，咖啡因是興奮劑，能暫時驅走睡意、恢復精力。營養學家說，咖啡因每天攝取量不超過400毫克，利大於弊，且
2024.04.24
![00940、00939破發，00946、00943...高股息ETF募集還能上車嗎？投資重點是「這件事」]()
台股大盤大幅下修，單週下跌超過千點，4月19日甚至盤中跌破千點，外資當天賣超857億元為歷史第2大，也間接影響到ETF投資
2024.04.23
![季節交替出現頻尿？小心是膀胱過動症]()
春天乍暖還寒，最近常常尿急跑廁所，醫師提醒，如果出現3大症狀，包括白天排尿8次以上、夜間起床排尿2兩次以上、急尿感甚至急迫性尿失禁
2024.04.12
![新青安帶動，2024年是購屋最佳時機？「這個縣市」房價有感上漲20.6%]()
房價持續看漲！根據永慶房產集團2024年第2季網路會員調查，有52%的民眾認為接下來房價會持續成長，看漲比率為8季新高，永
2024.03.29
![《富比士》評選的富豪，沒有一位過胖！富人跟一般人最大的不同：他們能控制享樂本能]()
在史丹佛大學附設托兒所實驗室，米歇爾博士提出一個假設，即決定人生成敗的重要因素在於是否能夠抑制想要享受當下的享樂本能。為了
2024.03.21
![聯準會利率再凍，維持降息3碼預測，美股多頭再起]()
美國聯準會一如預期決議利率不變。即使年初通膨高於預期，官員仍預估今年將降息3碼（0.75個百分點），且上修經濟成長預測，投資人吃定
2024.03.20
![喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力]()
在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron
2024.03.12
![把握日圓最後甜蜜價！專家：日銀即將結束負利率]()
市場預期日本央行即將結束負利率政策，日圓匯價應聲強彈。匯銀主管指出，日本央行結束負利率的可能性頗高，匯價走升趨勢相當明確，這意味對
2024.03.06
![被激怒後，常愈想愈氣並耿耿於懷？心理師：深陷「被虧待」的執念，恐阻礙你前進]()
亞曼達是位積極進取的事業女強人，她和男友出了問題，因而來求助心理治療師，希望能立刻解決這件事。「我們去參加派對的那整個晚上
2024.03.04
![通膨、房價高漲，薪資成長牛步，現在年輕人賺錢比上一代更困難？貧富差距還會再擴大嗎？]()
週六的夜晚，孩子也陸續睡著，又到了一個人寧靜的夜晚，可以寫點東西。
高通膨下，最受傷的2大族群專欄之前曾寫過，通膨最