有一天，我跟孩子一起去滷味攤買滷味，到了現場，發現老闆張貼了一個漲價訊息，上面只有6個大字：「每一樣漲5元」。

每個品項都漲，不管是海帶或豬肉片，代表如果我們買6種～10種滷味，無論是高麗菜、豆皮、豬肉、鴨血、大腸、水晶餃、泡麵等，一餐成本要上漲30元～50元。

根據主計處公布的5月消費者物價指數（CPI）年增率為3.39%，其中食物類較去年漲了7.4%，外食類漲了5.8%，交通跟通訊類上漲4.59%，而這3大類漲幅對多數人的荷包影響最大（詳見下圖）。

萬物齊漲，落實計畫性消費變得更重要

面對物價高漲的今天，一個家庭生活花費的預算一樣是1萬元，但可買到的東西明顯變少了，這時候可以帶孩子一起做全家預算表，落實「計畫性消費」，因為這件事變得更重要了，需要全家一起做預算表，精算每一筆錢。

以下分享我們的做法：

步驟1》全家一起做預算表，精算每一筆錢
今年除了物價持續漲漲漲，央行調升利率，對貸款族來說，每月要支付的利息變多了，代表要調整家中的支出，建議全家一起來做預算表，精算接下來要花費的每一筆錢，例如調降家中娛樂項目的費用。記得，要調降的每位家庭成員的預算，而不光是調降媽媽或爸爸。

步驟2》把錢花在必需品上，降低不必要的支出
透過「記帳」盤點每一項支出，同時確認該項商品是否真的是「需要」的，當你逐一檢查時，你會發現有些東西可能是不必要的支出，例如沒吃完的糖果、只玩幾次的玩具、類似的水杯壺、類似的包包或鞋子等。

步驟3》購買替代性商品，降低花費
5月消費者物價指數食物類較去年漲了7.4%，代表食物漲幅很高，這時可以考慮購買替代性商品來降低花費。我們家過去在水果預算上花費較高，這次就趁機調整，例如今年玉荷包很貴，就改吃西瓜或其他較便宜的水果。

步驟4》每月檢視預算表，全家一起同步調整支出
除了每月記帳、盤點支出外，建議每個月可以全家一起檢視預算表，同步調整花費，若孩子想要爭取多一點零用錢，也可趁機提出，若父母不同意也能清楚說明。雖然每月檢視預算表這件事很繁瑣，但是這是最能檢視支出、有效節流的方式，搞不好還能省出一大筆錢。

今年應該是大家對通膨、升息最有感的一年，我曾經打趣地跟孩子說：「孩子，我們要開始過苦日子。」雖然有點言過其實，但趁這次機會帶孩子學習編列預算，落實計畫性消費，我覺得是很棒的機會教育時間。

本文獲「馬哈理財遊樂園」授權轉載，原文：【親子共學】孩子，油價漲、雞鴨魚蛋都變貴了，今年計畫性消費更重要了！

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