前幾天在逛書店時，看到架上擺放著《原子習慣》這本書。由於最近在許多讀書會社團都看到大家在推薦這本書，於是在好奇心的驅使下拿起此書開始閱讀。

這本書的作者詹姆斯．克利爾（James Clear）在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，受傷慘重。6個月後他傷勢痊癒出院，重新拾起棒球，然而一直到他上了大學、進入棒球隊，卻幾乎沒有機會可以上場。但克利爾卻沒有放棄，認真讓生活先重回正軌。而良好的睡眠習慣、維持房間整潔等小動作，讓他有掌控生命的感覺，再次找回自信。之後，他除了改善讀書習慣，也開始每週重訓數次，體重從77公斤壯大成充滿肌肉的90公斤。終於在大四那一年，他被選為丹尼森大學的最佳男性運動員，並入選體育雜誌《ESPN》的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。

回顧這一切，克利爾說，所有的轉變都來自於微小習慣的養成。而他也認為，所有人都可以利用這些微小習慣創造出更美好的人生。至於這些習慣究竟有多微小呢？舉幾個例子大家就能夠了解。以跑步而言，如果要制訂一項長跑計畫，想必一開始大家幫自己設定的目標會是每天至少要跑30分鐘或是跑操場10圈等，但克利爾認為，只要每一天先穿好慢跑鞋、綁好鞋帶即可。那如果是想要寫一本書呢？相信大家都會覺得，應該每天都要練習寫個幾千字，最少也要寫個幾百字吧！但克利爾認為，剛開始，只要每天寫一句話就好。

讓習慣容易開始，2分鐘內要完成

克利爾表示，新習慣的養成其實是很困難的，所以要讓習慣容易開始。只要人們開始做正確的事，要繼續做下去就比較簡單了。除了致力於讓目標極度簡單以外，克利爾也強調，新習慣的開始應該要花不到2分鐘的時間就能夠完成。之所以這樣做是為了讓大家能夠維持對於新習慣的興趣，如此一來，才不會太快就放棄。

然而事情真的有那麼簡單嗎？只要做這些事情，真的能改變人生？答案是肯定的，克利爾本身就是最好的證明。而他所運用的，其實是「複利」的威力。只要能夠每天進步1%，1年下來就有37倍的成長。

看到這裡我不禁開始思索，這種方法是否有辦法套用到投資理財上面呢？我覺得是可以的。就投資而言，在進場之前最好先存到第一桶金。那第一桶金是怎麼來的呢？是存下來的。那錢又是怎麼存下來的呢？很簡單，只要遵循富人公式（收入－（儲蓄＋投資）＝支出），在薪水發下來以後就先將錢存下來，剩下的錢才能拿來消費，或者也可以記錄自己每天的消費，再將不必要的開支減除以後，就可以有一筆積蓄。

然而對許多人來說，存錢是一件很困難的事情，一想到要拿錢出來就覺得心痛，所以即使喊了多年要投資理財，卻到現在都沒有動工。那可以怎麼做呢？按照《原子習慣》的做法，必須要讓習慣容易開始，因此，我們可以替自己設定一個目標，一開始只要每天存1元到夢想存錢筒裡就可以。當你習慣天天存錢以後，看著存錢筒愈來愈滿，漸漸就會有動力加大存款力道。

至於記帳也是同樣的道理，我們可以將標準訂為每天打開記帳軟體。只要記帳軟體打開了，就有很大機率會想把今天的消費記錄進去，如此一來，就能夠慢慢養成記帳的習慣。相信大家只要善用上述方法，從簡單的事情做起，幫自己培養出許多理財好習慣，長此以往，一定能夠幫自己打造出最強的吸金體質。

{DS}