週末要營造閒置狀態
每天會發生各種事情，在這之中，持續拿出成果的人，擅長自我管理。

我建議年輕人要在「休息」與「工作」之間，營造閒置狀態。以運動來比喻，就是暖身運動的時間。假如跳過這個步驟，就算想從休息邁向工作，開關也無法順利切換。

我剛在思數網路工作時，雖然是自己心甘情願，我常常在週末工作。這麼做，能讓工作有所進展，不過轉眼間又到了星期一，然後很快到了星期五。長期下來，我身心緊繃，完全沒有時間能好好放鬆。導致沒辦法提高工作成果。

於是我另闢蹊徑，不管在什麼狀況下，星期一都要好好表現。為了在星期天營造閒置狀態，我會在星期天結束前，把下週該做的事全部寫出來，然後星期一早上先查看，再一口氣採取行動。

只要在星期天安排閒置時間，接著在平日盡力工作，其成果會截然不同。我不建議連假日都要工作，但可以把假日用在有意義的地方——當作「開始工作之前的準備日」。

反過來說，若想悠閒度過假日時，應在星期五晚上和星期六早上營造閒置狀態，這樣就不會覺得假日過得很焦躁。

※防止「海螺小姐症候群」
只要在星期天營造出從休息到工作的閒置狀態，就不會害怕工作了（按：因日本節目《海螺小姐》長年於週日傍晚播放，於是日本人把假期結束、隔日要面對上班、上學所產生的鬱悶心情，形容為「海螺小姐症候群」）。

練習不猶豫
當我在外磋商公事時，多半會提早15分鐘抵達目的地，此時我通常會去咖啡廳消磨這段空檔。假如在咖啡廳要花300、400日圓，便認定「這段時間的CP值絕對划算！」然後專心思考工作的事。

但假如是10分鐘，甚至14分鐘前抵達目的地，我會直接去找客戶，而不是找咖啡廳。因為我打定主意，「假如有15分鐘的空檔，就去咖啡廳」。雖然我原本設置的是「30分鐘」，但我發現15分鐘也可以做很多事，所以現在改為奉行這項規則。

另外，我認為去咖啡廳，若對菜單猶豫不決，很妨礙思考，所以我總是點小杯咖啡。 人類一天能負荷的思考量，會固定在某個程度，所以要盡量減少不是那麼重要的決斷次數。

比方說，我在買東西和外食時，特別規定自己「花費低於1000日圓時，就不要猶豫」。還有，餐點有豬肉、牛肉和雞肉，就事先決定要選豬肉。只要在選擇多的時候設下一個選擇標準，就不會浪費時間。除此之外，我會在猶豫該挑哪個顏色時，選擇「藍色」。

時間要用來決斷大事，不做無謂的猶豫。

我也覺得挑選衣服很麻煩，所以在我獨立創業後，就只穿西裝。所以我曾穿西裝到沖繩旅行和上山露營。雖然周圍的人說我很奇怪，但我也因此減少多餘的煩惱，專心思考重要的事情。

因為我不做無謂的猶豫，所以我在二十多歲時獨立創業，賺到的錢遠遠超過上班族一輩子的年收入，人生的選擇變得更多了。

另外，這也會大幅提升我的決策層次。以前我在當員工時要花一小時決策的事，現在只要用一分鐘就能解決。假如你經常會做無謂的猶豫，只要事先決定選項，就能保存專注力。

※不知道中午吃什麼？選「豬肉料理」
我從念高中起就選擇吃「豬肉」，因為這是肉類當中最能攝取大量維他命B1的食品。這種營養成分又稱為「消除疲勞維他命」。{DS}

戒掉低品質勤奮
我在二十多歲時遇到一段插曲，對自己的職涯帶來很大的影響。

我剛畢業進公司時，身邊有兩位上司，一位是「比任何人都努力，卻沒出人頭地」的上司A，另一位是「看準關鍵全力以赴而出人頭地」的上司B。

上司A一定每天早上7點進公司，他比任何人來得早，甚至回家時都三更半夜了。可是，即使他這麼努力，卻沒得到相對的報酬。

這一型的上司無論再怎麼疲倦，也不改這樣的作風：對自己和別人都很嚴格。由於把超高標準當成天經地義，所以會懊惱：「為什麼連這種事都不知道？為什麼連這種事都沒調查過？為什麼會這麼花時間？」

反觀上司B，雖然他會遲到，疏忽的地方也非常多，但他擅於看準應當堅守的關鍵，以必要且最少的力氣得到成果。

我剛開始跟著上司B，他總會發表某個宣言後執行。他曾下豪語：「要在這段時間內，將公司變成這樣的規模。」他當時是子公司的社長，但把宣言說到這種地步，還講得非常大聲，那模樣讓我印象深刻。

儘管上司B身為子公司的社長，有很多發言的機會，但他在整個集團的會議、期末回顧和其他每件事上，都會做某些宣言。哪怕我認為實際銷售額很難達到上司B說的數字，但每每看到他不斷抱有遠大的願景，也會覺得感動。

假如有人找上司B商量，他就會奉陪到底。比起做完自己的工作，上司B更先觀察員工的職務、團隊及公司該做的事情是否順利進行，非常值得信賴。

反觀上司A，則屬於「只見樹木，不見森林」（按：只考慮個別與局部，而沒有顧及整體全面）類型，雖然從他說的話中，能感受到他有宏觀的眼光，但其實際行動卻不是這麼回事，上司A凡事親力親為。儘管處理工作的速度相當快，比任何人都勤於蒐集資訊，卻沒有拿出什麼成果。

獲得口碑的上司B出人頭地，於是我就仿效他的習慣。雖然個別的工作不一定要盡善盡美，但想獲得應有的成果，別搞錯方向比較重要。

從他身上可以學到，細節出錯可以之後再彌補，關鍵在於仔細觀察「前往的方向」和「速度」是否相輔相成。結果，我就以媲美上司B的速度拿出成果了。

{DS}