有人說：「若將人生比喻為數字，健康絕對是位於第一位的1，沒有了健康，即便有了學歷、工作、家庭，都將一切歸零。」有了健康，才有將來的美好家庭與生活，關心民眾健康的全球人壽，與《Smart智富》月刊於2019年3月共同舉辦「愛與責任健康巡迴列車—與健康為伍」活動，從預防醫學、保險規劃、改變生活三大面向，於台北台中及高雄舉辦了三場活動，向廣大民眾暢談健康預防與風險轉嫁。

《Smart智富》社長朱紀中於活動開始時指出，常見很多人因一場大病，人生、家庭、工作就此跌落谷底、難以翻轉，因此更該趁年輕、尚有能力與體力時，預做好風險管理與規劃；而全球人壽適逢成立25週年，舉辦此次活動，即是更彰顯保險公司愛與責任之關懷、深耕了解台灣消費者之需求為出發點。

活動首先邀請到溫亞中西醫診所院長彭溫雅中醫師，就預防醫學的角度，分享該如何從飲食與運動，常保身體健康。彭溫雅表示：「養生，必須跟著節氣走。」一年有二十四節氣，要順著二十四節氣排毒養生。例如春天，走過整個冬天的深眠，萬物開始復甦，因此到了春天，必須開始暖身，因此要先養肝，夏天要養心、秋冬季節則分別要養肺與養腎。

養身也要依循體質，可從舌頭、大姆指、手心分辦自己是寒性體質還是熱性體質，另外她也分享了消脂茶、元氣茶與養神明目茶等不同的養生飲品，並帶著現場所有人揉揉手，一起做春季養肝八巧招。

接著由全球人壽商品部副總經理鄭中安，分享如何透過保險預先做好風險預防與轉嫁。他表示老後的醫療有「住院照護、手術費用高、自付金額大」這3大難題要解決，可及早規畫「醫療3寶」與「長照3寶」來支付將來的風險。「醫療3寶」主要是住院日額醫療險、手術險與實支實付型醫療險；而「長照3寶」則是長期照護險、特定傷病保險，以及以失能等級作為理賠準則的失能扶助險。他建議可用「1+3保」的概念，也就是失能扶助險，加上住院日額型醫療險、手術險與實支實付型醫療險來進行完整規畫。

他也強調，不論消費者選擇的是哪些險種，長照及醫療規畫一定要及早規畫、選對工具與專款專用，才能讓自己與家人更有依靠。

最後知名藝人郎祖筠則分享自己親身照顧失智父親的2個重要觀念。一是「及早」，父母與子女彼此先對「將來」可能發生的照護風險先溝通，降低未來的意見不同或情感上的不愉快；再者是「不要帶情緒」地進行照護與互動，她建議可透過「喝水」吸氣、喝水、吐氣的動作，能讓剛上來的情緒變得緩和，自然也不會動氣，這更有助於照護者與被照護者彼此間的溝通，降低磨擦與衝突。

把家人的需求放在第一位，這是愛；做好完善的保險規畫，則是責任，由愛延伸出責任的重要，由責任彰顯出愛的無價，這是規畫保障的目的，也是最大的意義與功能。

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