「咱們今天可以出去玩了嗎」？每週二早上，是林奶奶最期待的日子，因為佈老志工徐汪萍與周麗珍會到林奶奶家中，溫柔的牽著她下樓散步。散步累了，3個人就坐在長椅上休息。
住在汐止區新昌里的林奶奶約在5年前，因中風影響認知功能，言語和行動變得較為被動及緩慢，家人因此申請了居家服務員協助照顧，但因為一週只能來4次，有時奶奶想外出散步，就沒有人可以陪伴。
但在新北市政府社會局七星社會福利服務中心的安排之下，徐汪萍與周麗珍開始陪伴林奶奶散步與運動，奶奶不僅笑容多了，原本因筋骨痠痛而排斥運動的她，還願意主動說要運動，徐汪萍說：「每次見到奶奶的笑容，就覺得見到世上最美的微笑。」
年輕服務他人，老來被照顧
而以上兩位佈老志工所參與的服務，正是新北市在2013年10月，所規畫推出的「高齡照顧存本專案」。目的就是希望透過推動「世代志工」（學校、企業及團體）及「佈老志工」（個人），來從事「陪伴」及「服務」老人的工作。
簡單來說，「高齡照顧存本專案」就是不折不扣的「時間銀行」概念。所謂時間銀行，就是將健康時做照顧志工的時間存在「銀行」，等生病時再來領取。讓施與的志工們先提供「利他」服務，未來在自己需要時，又可以將這些「時數」換取一定的服務來「利己」。
高齡化的照顧議題應該由政府與社會、家庭共同努力，「以歐美為例，用40%到50%的稅收來提供各項老人福利，都還出現財務問題、撐不起整個服務。因此，我們（的目的）是不要讓老人家落入到他鄉機構裡去，而是以在地老化、健康老化及活躍老化為目標，」新北市社會局長李麗圳說。
目前新北市初步受訓完成2,000位佈老志工與世代志工後，已陸續投入照顧獨居長者的行列。
透過這樣的運作，一方面可讓健康老人，藉由世代志工帶動健康促進活動而更健康；而健康不佳的老人，則可由專業照顧服務員或佈老志工提供5項簡易居家服務（陪伴散步、運動、購物、送餐和簡易文書處理），使家庭主要照顧者減緩壓力，得以喘息。
李麗圳強調，佈老志工與世代志工的精神在於：「代間融合、共助互助和永續存本」，志工所服務的時數可以兌換提領，供自己年老時使用或贈與親友使用，可以說為未來老化預作規畫和準備，另亦可捐做公益，把愛留給所愛，或傳愛給需要幫助的人。
儲存者將更有經驗面對老化
除此之外，李麗圳還不忘強調「儲存者」還有其他「額外收穫」，例如知道如何面對年齡老化的議題，並及早開始注意健康，甚至培養出比親人還親的友情，以及讓年輕人體會老年人的辛苦，進一步增進祖孫間感情。
目前民間的弘道老人福利基金會，也有延伸自同樣時間銀行概念的「互助連線服務」，有心參與的志工可以就在自己住家附近當志工，讓遠方的父母可以透過當地志工獲得服務。至2014年6月，北、中、南已經成立68個互助連線據點；光2013年就完成940個提領。
其實，趁著年輕還能自助助人，就像這些佈老志工透過參與，也能在面對未來長期照顧的議題，有更早的認識與深層的思考。
【延伸閱讀-1】80歲換不了燈泡？時間貨幣幫你！
「時間，是我們生命中最寶貴的東西，遠超過石油和鑽石，沒有任何東西會比1小時更有價值，因為你永遠也要不回那消逝的1小時。」時間銀行創辦人艾德加（Edgar S. Cahn）說。
1980年，44歲的艾德加因心臟病猝發，當時老婆已經過世，兩個小孩都在外地讀書，所幸有賴朋友與醫護人員幫助，走過鬼門關。
病後的他，回到倫敦政經學院學習經濟學，研究出「時間貨幣」，至今已遍及30多個國家，到目前全球約有超過1,000個時間銀行的組織。
他認為，時間貨幣可以成為是金錢經濟和社區經濟的橋樑。好比有些商店是時間銀行的特約商店，當時間銀行的會員前往購物，可以享受折扣優惠。
時間貨幣也可以運用在為老年人建立長期看護與保險系統，好比沒有政府系統或醫療體系會負責幫你遛狗，也沒有社會福利制度在你80歲的時候，會幫你付錢找人換家裡的燈泡，所以每個月只要支付一些時間貨幣，就可以得到生活上的一些照料。
【延伸閱讀-2】當3小時志工，換3小時服務——新北市高齡照顧存本專案
● 招募對象：佈老志工（個人）或世代志工（學校、企業及團體）
● 服務內容：陪伴散步、運動、購物、送餐及文書服務等5項
● 核心目的：
1.減輕家庭照顧壓力、建立共助、互助
2.為自己及親友儲存照顧資源
3.志工服務時數永續存取
● 兌換方式：每3小時佈老志工時數，未來可享有3小時的簡易佈老志工服務時數；或是換成1小時的居家服務時數
● 服務對象：65歲以上，日間獨居、輕度失能及經評估有陪伴需求者
資料來源：新北市社會局