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1481篇專題文章
2024.03.20喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力

喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力

在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron Beck

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2024.03.17經過就想逛，逛了就想買...這樣促銷最能讓顧客買單？藥妝店的定價策略大公開

經過就想逛，逛了就想買...這樣促銷最能讓顧客買單？藥妝店的定價策略大公開

破盤、下殺、省很大——價格戰怎麼玩？每當走訪藥妝店，我們會發現店頭總是在舉辦明星商品的特賣活動。連我自己也有過好幾次這樣的經驗：明

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2024.03.16想做好時間管理，必須先勾勒出理想一週的模樣...這樣設計行程表，生產力提升3成

想做好時間管理，必須先勾勒出理想一週的模樣...這樣設計行程表，生產力提升3成

顯而易見地對多數人而言，目前最大的挑戰就是時間管理。然而，當我們建議大家擬定書面行程表時，持有「電扶梯」心態的人普遍反應都是無奈地

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2024.03.15誰說想拚事業就得放棄生活品質？做到5件事，人人都能成為職場贏家＋生活勝利組

誰說想拚事業就得放棄生活品質？做到5件事，人人都能成為職場贏家＋生活勝利組

事業野心與安逸生活，怎麼選？我們發展專業職涯、換工作、接受升遷，出發點都是好的。沒有人做這些事的時候會想說：「我今天做的決定會讓伴

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2024.03.14為什麼散戶多數都賠錢？投資達人：進場前未思考4問題，恐難逃虧損命運

為什麼散戶多數都賠錢？投資達人：進場前未思考4問題，恐難逃虧損命運

每個生活在台灣的人，只要打開電視、網路等資訊接收、交流管道，應該都會看到關於投資的消息。為了吸引更多人的注意力，許多包裝著傳奇的致

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2024.03.13上班坐一整天的壞處，比你想得還要多！研究顯示，想抵消久坐危害，只需做這件事5分鐘

上班坐一整天的壞處，比你想得還要多！研究顯示，想抵消久坐危害，只需做這件事5分鐘

久坐對身體有害，甚至可能早逝，已經是老生常談的警告。久坐和糖尿病、心臟病、慢性腎臟病、憂鬱症等12種非傳染型疾病有關，而且坐得愈久

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2024.03.09想靠副業增加收入？年薪翻10倍的斜槓創業者教你，從需求中找到賺錢機會

想靠副業增加收入？年薪翻10倍的斜槓創業者教你，從需求中找到賺錢機會

我最常被問的問題就是：如何才能從生活中發現那麼多的賺錢機會？舉例來說，我坐飛機時會發現航空業有復甦的跡象，就去買航空類、旅遊類股票

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2024.03.08想壯大穩固企業，該進行多角化經營還是專注本業？日本經營之聖稻盛和夫這樣分析

想壯大穩固企業，該進行多角化經營還是專注本業？日本經營之聖稻盛和夫這樣分析

問題》進軍新領域時，成功的關鍵是什麼？我希望將本公司從中小企業打造成中堅企業，為達到此一目標，我認為朝新領域開展事業，創造公司的第

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2024.03.07待辦事項好多，該如何確實執行不遺漏？時間管理達人教你善用「符號」，快速掌控任務進度

待辦事項好多，該如何確實執行不遺漏？時間管理達人教你善用「符號」，快速掌控任務進度

在每一天當中，我們在當下該去完成的每一個待辦任務，之所以能夠確保它最終一定能被自己確實執行，全都是因為有「符號」這個靈魂角色。□待

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2024.03.06被激怒後，常愈想愈氣並耿耿於懷？心理師：深陷「被虧待」的執念，恐阻礙你前進

被激怒後，常愈想愈氣並耿耿於懷？心理師：深陷「被虧待」的執念，恐阻礙你前進

亞曼達是位積極進取的事業女強人，她和男友出了問題，因而來求助心理治療師，希望能立刻解決這件事。「我們去參加派對的那整個晚上，他都沒

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